80+ Dla tych którzy mają spory balast! - strona 20

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:

imię

waga startowa

waga aktualna

waga cel

wzrost

dieta

Zapraszam!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 15:53

nie śpimy :) co u Was?

#191
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ksiek

Dołączył: 2006-07-18
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

17 sierpnia 2012, 22:11

hej hej ja właśnie wróciłam do Polski z dwutygodniowego urlopu ;) jestem wypoczęta, gotowa do trzymania diety

ale czemu urlopy nie mogą trwać dłużej

jutro z samego rańca wskoczę na wagę, bo teraz korzystałam z innej i może okaże się, że moja zaniża jednak wynik? ciekawe

#192
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 06:50

witam.

u mnie nietsety waga utrzymuje sie na poziomie 79,.. biegam ale z dieta ciezko sie trzymac u mamy :) weglowodany ograniczam ale spozywam je w ciastach i ciasteczkach... :/ na szczescie waga nie rosnie, ale juz od poniedzialku wracam do diety i mam nadzieje nadrobie wszystkie kg.... :\

musze szybko nadgonic odchudzanie bo inaczej nici z wyjazdu!

czyli 70kg do 30 września

uda sie???

#193
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ksiek

Dołączył: 2006-07-18
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 09:51

musi się udać! też bym chciała 70kg do 30 września!!
jejku byłoby bosko

a moja waga działa i nie zaniża wyniku, to ja się trochę zapuściłam.... przez ostatnie 2 tygodnie- miesiąc przytyłam 2 kg:( a nic tego nie zapowiadało

no ale już jadę na diecie w 100% więc gonię pasek!!

#194
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

glitch

Dołączył: 2012-08-15
Miasto:
Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 11:11

Ksiek - oj no, przeciez nie chce, zebys sie zgubila w swojej diecie! ;) przyjmij to jako motywacje super extra ;]

kobitka - ja sie wcale nie dziwie. U mamy nigdy nie trzymalam sie diety! I o ironio! Mama czasami mowila - moze przejdziemy na diete?

a ja dzisiaj pierwszy dzien na diecie

strasznie pozytywne nastawienie! Jedyne czego sie obawiam to... picie alkoholu

dla przykladu wczoraj - po butelce wina. Nie pijemy codziennie, ale z raz w tygodniu mam z chlopakiem taki wieczor, kiedy uzywamy tego i tamtego.

i nie wiem jak to obejsc..

#195
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

18 sierpnia 2012, 11:24

też bym chciała taki wynik do 30 września ;) Ale, że ja chudnę ostatnio strasznie wolno to to jest nierealne :) No ale ćwiczę ostro ;D Może nie tak dużo jak inne na vitalii ale jak dla mnie to to jest mnóstwo ćwiczeń :D

#196
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ksiek

Dołączył: 2006-07-18
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

19 sierpnia 2012, 21:51

hej hej! jak Wam leci? ja weekend spędziłam w pracy więc jestem zabiegana, nie miałam kiedy wskoczyć na wagę ale też co i kiedy podjadać ^^ na szczęście dietka idzie super