80+ Dla tych którzy mają spory balast! - strona 17

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:

imię

waga startowa

waga aktualna

waga cel

wzrost

dieta

Zapraszam!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Klauditta

Zobacz posty Użytkownika

4 sierpnia 2012, 18:20

Cześć dziewczyny

Chciałabym się przyłączyć do wątku. Dziś wywalam wszystko co 'be' z lodówki i od jutra zaczynam.

Nie ukrywam, że liczę na wasze wsparcie, bo odchudzanie idzie mi baaardzo źle ze wzgląd na mój słomiany zapał i strasznie niską samoocenę

Połączanie tych dwóch cech sprawia że po 2-3 dniach diety patrząc na jakaś szczupłą dziewczynę myślę sobie 'i tak nigdy nie będę tak wyglądać" i zaczynam wie...ać czekoladę. A mnie niestety otaczają same chudziny

pomocy!

#161
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:02

klauditta witam, dobrze trafiłaś bo po to tu jesteśmy, i ja osobiscie wszystkie zrzucone kg zawdzewczam dziewczynom, bo mnie motywowały i wspieraly, a co do chudzin to trzeba myśleć "ja tez tak mogę" jest pełno zdjęć porównawczych na vitalii jak dziewczyny zrzucily kg to jest bardzo motywujace! ja jak osiągne wagę 70kg to już będę wiedziała że będe szczupła i że osiągne końcowy cel!

a tak po za tym to dziś znów spadek!!! :) mam nadzieje że już jutro 78,...

Edytowany przez kobitka71 5 sierpnia 2012, 09:03

#162
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:34

ale ostro jedziesz :P ja dziś zobaczyłam 7 znowu ale nie wiem czy na stałe bo wczoraj poimprezowałam troszkę :P

#163
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 09:49

nie mart sie ja wczoraj miałam grilla, i mimo że nie piłam alko tylko wode, miałam same dietetyczne jedzonko to skusiłam sie na 5 ciastek 3 kostki czekolady gorzkiej i 2 łyżki masła orzechowego! mimo to 100g spadku :) więc się ciesze! dziś już napewno bez grzeszków będzie no i w planach ćwiczenia 30min + rower hmmm 60min mam nadzieje :)

#164
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2012, 14:19

całe ciało mnie boli a najbardziej nogi ;/ czuję się jakby mnie walec przejechał. Nie wiem czy dam radę coś poćwiczyć bo dla mnie wielkim wysiłkiem jest chodzenie :P