80+ Dla tych którzy mają spory balast! - strona 108

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:

imię

waga startowa

waga aktualna

waga cel

wzrost

dieta

Zapraszam!

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

1 marca 2013, 22:06

a ja dostałam dodatkowego kopa przez głupią patelnię ;) mamuśka kupiła porządną teflonową i nakręcam się na beztłuszczowe mięsko :P W końcu nie będę musiała jeść tej gotowanej piersi z kurczaka xD albo małej porcji bo z tłuszczem a tak to porządna dawka białka będzie :D

#1071
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 14:21

Gaballe napisał(a):

Mineralka - już Ci niedaleko do 68 :)

ale do dopiero mój drugi cel, a trzeci cel to będzie 55kg :) oby się udało

#1072
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 15:54

Czesc dziewczynki.

Ksiek ja tez poleglam i nie biegalam, dzis tez pewnie sie nie uda chociaz rano zrobilam sobie dlugi spacer przed sniadaniem do tramwaju mam kawal drogi teraz pozniej po bazarze latalam i spowrotem,

No a tak po za tym to klub fitness mam pod nosem teraz wiec moze zaczne chodzic na zumbe :-)

Mineralka jestes wielka! Nie doslownie tylko w tym jak chudniesz! Jestes moja motywacja!

#1073
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

ksiek

Dołączył: 2006-07-18
Miasto: Gdańsk
Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 16:43

sialala ja zero ćwiczeń, dieta jest ale ale! dzisiaj odreagowuje

ah nie mogę się doczekać

i od wtorku ćwiczenia, dieta- musi się udać!

#1074
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Gaballe

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 18:45

Oczywiście, że nam się uda :)

Mam nadzieję, że w wakacje już się będę mniej wstydzić w stroju kąpielowym na plaży...

#1075
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 19:56

Gaballe - ja jestem najśmieszniejsza, w lato bez problemu biorę strój i idę pływać, mam wszystko gdzieś. Ale krótkich spodenek nie ubiorę, bo się wstydzę moich nóg ;< jakie to porąbane mam nadzieje, że te wakacje będą inne i bez skrępowania odsłonię nóżki dam z siebie wszystko, by się udało.

W lato będziemy innymi osobami!

#1076
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Gaballe

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 20:21

Nawet ja nie mam z tym takiego wielkiego problemu jak inni ludzie, no ale cóż grunt to się nie przejmować ;)

#1077
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

mineralka123

Dołączył: 2012-07-06
Miasto: La
Liczba postów: 5044

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 20:25

ja ogólnie jak jestem z rodziną, to śmiało ubieram spodenki i idę, nie przejmuję się. Ale wśród znajomych się wstydzę. Większość koleżanek jakie znam mają prawie niedowagę. Ja mam nadwagę i przez to źle się czułam. Mam nadzieje, że w te wakacje to się zmieni :))

#1078
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

kobitka71

Dołączył: 2012-02-05
Miasto: Warszawa
Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

2 marca 2013, 21:09

Ja sie nigdy nie krepowalam, nawet z waga 92kg. Ale chce dla siebie lepiej wygladac i przegladajac sie w lustrze usmiechac i myslec: jestes zajebista, nie jedna chcialaby tak wygladac :-)