Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 80+ Dla tych którzy mają spory balast!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 08:54

Witam!

Chciałabym taki wątek na którym są panie ze zbliżona wagą do swojej, wtedy łatwiej nawzajem się motywować. wrzucimy fotki i sie porównamy :)

Ja jestem na vitali praktycznie codziennie kilka razy i wątki w których brałam udział wymarły, mam nadzieje ze to się nie stanie z tym! Po sobie wiem jak dużo wsparcia daje zaglądanie do postów!

Na początek napiszmy:
imię
waga startowa
waga aktualna
waga cel
wzrost
dieta

Zapraszam! 


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Rozyczka1982

Rozyczka1982

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:01

 

Edytowany przez Rozyczka1982 24 maja 2012, 02:36

Zdjęcie użytkownika katarakta1997

katarakta1997

  • Dołączył: 2011-08-18
  • Miasto: Singapur
  • Liczba postów: 1070

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:05

imię Emilia
waga startowa 101kg
waga aktualna 82,5kg
waga cel 65-70kg
wzrost 170cm
dieta MŻ
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ananasowa

ananasowa

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:07

imię: Ewelina
waga startowa: 105kg
waga aktualna: 82kg
waga cel: jak na razie 75kg
wzrost: 176cm
dieta: w zasadzie to można ją nazwać MŻ
Zdjęcie użytkownika ksiek

ksiek

  • Dołączył: 2006-07-18
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 1097

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:33

no Kobitka! damy radę
 
imię ksiek
waga startowa 95,5
waga aktualna 81
waga cel 70
wzrost 169
dieta zmodyfikowana South Beach


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika oOobombakalorycznaoOo

oOobombakalorycznaoOo

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:34

imię: Dominika
waga startowa: 80,5kg
waga aktualna: 80,1kg
waga cel: 75kg do 18.06 a końcowa 60kg
wzrost: 165cm
dieta: mż
Zdjęcie użytkownika wiola28121992

wiola28121992

  • Dołączył: 2006-06-14
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 09:58

Wiola,

85

83,6

65

164cm

SD  , i mam nadzieję że podziała

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MarzeniaSieSpelniaja

MarzeniaSieSpelniaja

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 10:10

Agnieszka
98kg
88kg
55-60kg
160
mż
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 11:01

Karolina

waga poczatkowa 120 kg
waga obecna 87,7kg
cel 75 kg
wzrost 165 cm
MŻ (mniej jesc)
Zdjęcie użytkownika kobitka71

kobitka71

  • Dołączył: 2012-02-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 3779

Zobacz posty Użytkownika

13 maja 2012, 19:57

witam wszystkie dziewczęta!
widze znajome i nieznajome
te juz z duzym suksecem i te z mniejszymi, ale wszystkie łaczy jeden cel: czuć sie dobrze we własnej skórze i przybrać upragnioną wage! :)
zostało jeszcze mi napisac:
Natalia
92
86
60
163
smacznie dopasowana

dzis troszke pogrzeszyłam bo dzis byly i lody i troche chipsow ale mam nadzieje ze bedzie dobrze :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.