Temat: akcja 100dni- start 12.05

Witam:)
wiem ,że już jest wiele podobnych wątków, a wiele z nim umiera
mój też umarł niestety przez moją nieobecność spowodowaną kontuzją kolana
ale tym razem się nie poddam, chce schudnąć dla siebie, dla zadowolenia z własnego ciała, jak i dla zdrowia

Dziewczyny łączmy się i walczmy o super ciało na wakacje

Zasady:
1. podawanie wagi co tydzień w poniedziałki
2. pierwszą wagę podajemy w sobotę 12.05
3. bierzemy czynny udział w wątku
4. stosujemy dietę i ćwiczymy
5. nie poddajemy się i motywujemy 

\

witam
piggi wcale nie ja jestem po maturze juz sporo lat ale ja pamiętam
a teraz top wszystko inaczej wyglada miz prawie 17 lat temu
ja wczoraj pracowłam na pikniku motocyklowym
nasi znajomi organizują piknik a ja tam lałam piwkjo
pare groszy się przyda
i wydam je na buty-sandalki na koturnie
i popilam piwka i glowa mnie dzisiaj boli,ale to z niewyspania bo spalm tylko 3 h
przy dzieciach się ie da spac a wróciłam o 4
fittin a co ty robisz-gdzie parcujesz ze po tyle godzin....????
Pasek wagi
u mnie tragiczny weekend, jutro jak podam wage to sie zalamie !
ja dzis caly dzien na uczelni a po grzesznym weekendzie... jutrzejsze wazenie... eh.
Będzie mi wstyd
harlequinforest moj weekend byl przeogromnie grzeszny :( wiec wazenie moje bedzie straszne :( oby nie bylo wiecej niz kilogram
ja mam nadzieje na spadek ale w tym przypadku ,,nadzieja matką głupich" bo nie było dość dobrze żebym schudła...
u mnie tak samo, weekend do bani!
Przepraszam, że się nie odzywałam, ale miałam trochę zajęty weekend.
Oj z jedzeniem nic nie mówcie, ja dziś jechałam cały dzień na ciastkach, z normalnych rzeczy tylko jajka na twardo, bo myślałam że się porzygam. 
No ale cóż, jutro rano na wagę trzeba wejść i przeboleć własną głupotę, niepohamowanie i łakomstwo :) 
Pasek wagi
Dzisiejsza waga 57.6 :) jest dobrze, pomimo wieczornego obżarstwa
ja 77... czyli na plus...
U mnie 61,7 :) W sumie zadowolona, bo długo nie mogłam przekroczyć 62, ale teraz to już z górki. No i za dwie godziny ustny angielski. Trzymać kciuki ;P

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.