Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Grupa wsparcia - 20/40 kg mniej.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika herbatamalinowa

herbatamalinowa

  • Dołączył: 2011-04-27
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 329

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 12:54

Cześć! :) Jestem założycielką grupy wsparcia osób, które są w trakcie, bądź planują zacząć odchudzanie. Szukamy nowych użytkowniczek na Nasz pokład, gdyż wiele osób się poddało, a przynajmniej z udzielania na forum i dzieleniu się osiągnięciami.

- Najbardziej zależy Nam na osobach, które planują schudnąć co najmniej kilkanaście kg.
 - Dzielimy się doświadczeniami, wspieramy nawzajem. 
- Ważymy się w każdy poniedziałek w ramach mobilizacji, żeby nie podjadać szczególnie przez weekendy, po czym dane przenosimy do tabelki. 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 15:45

martussska7 napisał(a):

no to czekamy na założycielkę!! ja i tak będę wazyć się w poniedziałki :) 


przypuszczam, ze i tu bedziemy wazyc sie w poniedzialki, no ale niech zalozycielka to powie
Zdjęcie użytkownika Greys

Greys

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 15:52

i ja chcę, zrzuciłam już 25 kg i będę walczyc dalej :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 15:54

Greys napisał(a):

i ja chcę, zrzuciłam już 25 kg i będę walczyc dalej :D


gratulacje! ja zrzucilam 33 kg juz.
Zdjęcie użytkownika bazyliszek4

bazyliszek4

  • Dołączył: 2009-06-21
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2596

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 15:57

mi sie marzy zejść do 60 kg ehhh ;d
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika martussska7

martussska7

  • Dołączył: 2010-10-14
  • Miasto: Międzyzdroje
  • Liczba postów: 2573

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 15:57

podziwiam Was!!! 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika RunningGirl

RunningGirl

  • Dołączył: 2012-04-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 62

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 16:04

ja też się dołączę z przyjemnością
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika bycjagodka

bycjagodka

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 16:08

Ja za sobą mam jakieś 13kg, a przede mną jeszcze "tylko" drugie tyle ;)
I też chętnie dołączyłabym do grupy :)
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 16:13

ojojoj jak nas tu duzo, ale fajnie :P
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 16:17

bazyliszek4 napisał(a):

mi sie marzy zejść do 60 kg ehhh ;d


jest to do zrobienia, ja schudlam 33 kilo w 6 lat :)
Zdjęcie użytkownika karusia540

karusia540

Zobacz posty Użytkownika

3 maja 2012, 16:20

a ja teraz dziewczeta ide poskakac na skakance 40 minut, jak tylko skoncze skakac to do was zajrze, jestem ciekawa co z tymi zaproszeniami do grupy bedzie, bo zalozycielki jeszcze nie ma.

Edytowany przez karusia540 3 maja 2012, 16:20

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.