Temat: 1 MAJ- ZACZYNAMY! Kto ze mna?

Witam, od dzisiaj zaczynam moje wielkie odchudzanie, a jak wiadomo w grupie raźniej... Ktoś chętny ?
Będziemy dzieliły się przepisami, doświadczeniami i wzajemnie wspierały. Co Wy na to ?

Jestem Jesica i mam do zrzucenia 15-20kg najlepiej do 1 lipca, obecna waga 85 kg przy wzroście 165cm.
Pasek wagi
JussySS ja na grilla polecam faszerowane papryki albo pomidory:) wydziubujesz środek i wrzucasz do środka farsz - jest mnóstwo przepisów w internecie :) pyszne, dietetyczne, tylko musi być na grillu dłużej niż kiełbasa;) 



hm... tak głupio mi trochę pisać tu wiedząc, że Wy wszystkie jesteście w grupie i wcześniej czy później jedno zginie śmiercią naturalną i najpewniej będzie to forum. 
Pasek wagi
Heh, to dobrze ; ) wzajemnie

a co do filecika... też bym zjadła, ale dzisiaj pozostanę tylko na owsiance ; ]

jutro może skrzydełka słodko-kwasne z warzywkami na parze ? chyba nie jest to duża bomba kaloryczna ?
Pasek wagi

aneeeczkaaa napisał(a):

JussySS ja na grilla polecam faszerowane papryki albo pomidory:) wydziubujesz środek i wrzucasz do środka farsz - jest mnóstwo przepisów w internecie :) pyszne, dietetyczne, tylko musi być na grillu dłużej niż kiełbasa;) hm... tak głupio mi trochę pisać tu wiedząc, że Wy wszystkie jesteście w grupie i wcześniej czy później jedno zginie śmiercią naturalną i najpewniej będzie to forum. 


nie wierzysz w nas :P a to nie dostalas jeszcze zaproszenia ?
Pasek wagi

Jessi.a napisał(a):

ja chyba jednak postawię na ten dzień owsiankowy ; )

Ja myślałam o jakimś dniu oczyszczajaco-głodówkowym. Ale jakoś nie wyobrażam sobie, że przez cały dzień miałabym pić tylko wodę albo jeść ciągle to samo. Jakos nie przemawiają do mnie takie oczyszczania, bo ja kocham jeść ;)

 

Ja już jakieś zakupy zaliczyłam, teraz muzyczka i trzeba ogarnąć pokój, bo chaos w nim zapanował :)
Pasek wagi
Za mną też nie, ale poki co to jadłam owsianke... i małego rozka orzechowego, bo mnie upał dopadł
Pasek wagi
ja chlone jablko :) szczerze to jeszcze moj zoladek nie zaczal pracowac :)
Pasek wagi

aneeeczkaaa napisał(a):

JussySS ja na grilla polecam faszerowane papryki albo pomidory:) wydziubujesz środek i wrzucasz do środka farsz - jest mnóstwo przepisów w internecie :) pyszne, dietetyczne, tylko musi być na grillu dłużej niż kiełbasa;) hm... tak głupio mi trochę pisać tu wiedząc, że Wy wszystkie jesteście w grupie i wcześniej czy później jedno zginie śmiercią naturalną i najpewniej będzie to forum. 

Fajny pomysł z tą papryką :) Pomidorwy to wolę do sałaty dorzucić :) Zrobiłam dziś mega zakupy :) Sałata lodowa, strzępiasta i rukola :) do tego mnóstwo pachnących pomidorow, ogórki, rzodkiewka... Aż chce się jeść :)))

A co do grupy - i tu i tu pisuję. Grupa dopiero się rozkręca. I tak myślę, że każdy jest mile widziany jeśli będzie się udzielał i wspierał :) Każde wsparcie jest dla nas na wagę złota :)

Jessi.a napisał(a):

Heh, to dobrze ; ) wzajemniea co do filecika... też bym zjadła, ale dzisiaj pozostanę tylko na owsiance ; ]jutro może skrzydełka słodko-kwasne z warzywkami na parze ? chyba nie jest to duża bomba kaloryczna ?

Korzystaj z Vitaliusz to będziesz wszystko wiedziała elegancko :)

nie dostałaś:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.