Temat: 1 MAJ- ZACZYNAMY! Kto ze mna?

Witam, od dzisiaj zaczynam moje wielkie odchudzanie, a jak wiadomo w grupie raźniej... Ktoś chętny ?
Będziemy dzieliły się przepisami, doświadczeniami i wzajemnie wspierały. Co Wy na to ?

Jestem Jesica i mam do zrzucenia 15-20kg najlepiej do 1 lipca, obecna waga 85 kg przy wzroście 165cm.
Pasek wagi
Cześć dziewczyny :) ja dziś już troszkę brzuszków zaliczyłam zaraz idę na lekkie śniadanie :) Robiłam też pomiary żeby wiedzieć na czym stoję i na szczęście w cm nic nie wzrosło :)

Ja myślę, że piszemy i tutaj i tutaj. Na grupie mamy większą prywatność. Moga tam pisać i czytać tylko osoby należące do grupy. Tutaj - każdy może przeczytać to co piszemy.
No i w grupie panuje jakiś porządek, wiadomo gdzie szukać potrzebnych nam informacji... Nowe forum wiec cudów nie ma ale już nie długo będzie coś wiecej ; )
Pasek wagi

JussySS napisał(a):

Ja myślę, że piszemy i tutaj i tutaj. Na grupie mamy większą prywatność. Moga tam pisać i czytać tylko osoby należące do grupy. Tutaj - każdy może przeczytać to co piszemy.
 
ale zeby pisać tylko dla grupy to gdzie trzeba wejść? wiem wiem że zadaje dużo pytań ale bądzcie wyrozumiałe ;/ jestem nowwaaa i zielonnaaa całkowicie;/
Pasek wagi
Tak, grupa musi się rozwinąć :) a na to trzeba czasu :)

malagrubaska1991 napisał(a):

JussySS napisał(a):

Ja myślę, że piszemy i tutaj i tutaj. Na grupie mamy większą prywatność. Moga tam pisać i czytać tylko osoby należące do grupy. Tutaj - każdy może przeczytać to co piszemy.
 ale zeby pisać tylko dla grupy to gdzie trzeba wejść? wiem wiem że zadaje dużo pytań ale bądzcie wyrozumiałe ;/ jestem nowwaaa i zielonnaaa całkowicie;/


wysłałam Ci zaproszenie, wystraczy ze zaakceptujesz i pozniej na pasku grupa nas znajdziesz
Pasek wagi

malagrubaska1991 napisał(a):

JussySS napisał(a):

Ja myślę, że piszemy i tutaj i tutaj. Na grupie mamy większą prywatność. Moga tam pisać i czytać tylko osoby należące do grupy. Tutaj - każdy może przeczytać to co piszemy.
 ale zeby pisać tylko dla grupy to gdzie trzeba wejść? wiem wiem że zadaje dużo pytań ale bądzcie wyrozumiałe ;/ jestem nowwaaa i zielonnaaa całkowicie;/

U gory masz menu iu tam masz Grupy.

Albo Moje konto-->Znajomi i grupy -->Moje grupy

Mam vitaliusza!! tydzień za darmo :) moze do tego czasu uda mi się uzbierać punkty zeby je wymienic :D
Pasek wagi

JussySS napisał(a):

malagrubaska1991 napisał(a):

JussySS napisał(a):

Ja myślę, że piszemy i tutaj i tutaj. Na grupie mamy większą prywatność. Moga tam pisać i czytać tylko osoby należące do grupy. Tutaj - każdy może przeczytać to co piszemy.
 ale zeby pisać tylko dla grupy to gdzie trzeba wejść? wiem wiem że zadaje dużo pytań ale bądzcie wyrozumiałe ;/ jestem nowwaaa i zielonnaaa całkowicie;/
U gory masz menu iu tam masz Grupy. Albo Moje konto-->Znajomi i grupy -->Moje grupy


dzięuję ślicznie! :)
Pasek wagi

Jessi.a napisał(a):

Mam vitaliusza!! tydzień za darmo :) moze do tego czasu uda mi się uzbierać punkty zeby je wymienic :D

Tych punktów to trzeba uzbierac... Ja lecę na zakupy, póki mi się chce ;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.