Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Staples

Staples

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2012, 21:06

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Zdjęcie użytkownika Nutka2410

Nutka2410

  • Dołączył: 2012-02-18
  • Miasto: Tczew
  • Liczba postów: 7444

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 12:38

Zgadzam się z czekoladką ;) Po co szlajać się po psychologach skoro masz nas, a na pewno dasz radę zgubić jeszcze zbędne kg i każdy będzie ci zazdrościł pięknej i atrakcyjnej figury. I będzie podziwiał Twój zapał i silną wolą, dzięki, której uda Ci się zrzucić ten nadbagaż. ;) trzymamy kciuki 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Salezjaninka

Salezjaninka

  • Dołączył: 2005-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1146

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 15:15

Co tam, co tam dziewczyny?? :) Ja właśnie sobie obiadek wcinam - takie pyszności, że aż czlowieka dziw bierze, że to dieta! hehe :) 

Cosmo oj tak, tak, w taki sposób mogę ćwiczyć do upadłego! 

Jak tam u Was laseczki? 

Myszaku, przywołuję Cię do porządku! :D wracaj do nas!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Salezjaninka 9 maja 2012, 15:20

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manoli

manoli

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 18:10

Cześć Dziewczyny,
przygarniecie mnie do siebie?? Od soboty mam rozpocząć dietę z wp i mam nadzieję, że w końcu się uda... ale potrzebuję wsparcia bo już od paru miesięcy walczę z kilogramami i ciągle wymiękam :(
Zdjęcie użytkownika Salezjaninka

Salezjaninka

  • Dołączył: 2005-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1146

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 18:28

Manoli no pewno, w grupie raźniej i jest fajne wsparcie ze strony dziewczyn :)

Czekoladka jak brokułów to dobrze, bo one i zdrowe i w ogóle ;)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 18:29

Czesc, czy mozna sie do Was dolaczyc?
Zdjęcie użytkownika Salezjaninka

Salezjaninka

  • Dołączył: 2005-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1146

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 20:44

pewnie Karolina, zapraszamy! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 20:45

Salezjaninka napisał(a):

pewnie Karolina, zapraszamy! :)



dzieki za przyjecie ;)
Zdjęcie użytkownika Salezjaninka

Salezjaninka

  • Dołączył: 2005-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1146

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 20:47

tylko nas nie opuszczaj :) niektóre dziewczyny chyba zapomniały o wątku <nonono> hehe :P a mi się tu coraz lepiej z Wami pisze :) fajnie tak mieć grupę, w której można się wzajemnie wspierać :)

Karolino, bardzo duży spadek już za Tobą, gratuluję :) meta już coraz bliżej! :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Karolina29x

Karolina29x

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 20:51

Salezjaninka napisał(a):

tylko nas nie opuszczaj :) niektóre dziewczyny chyba zapomniały o wątku hehe :P a mi się tu coraz lepiej z Wami pisze :) fajnie tak mieć grupę, w której można się wzajemnie wspierać :)Karolino, bardzo duży spadek już za Tobą, gratuluję :) meta już coraz bliżej! :))



nie no bez obaw, postaram sie tu z wami byc dluzej ;) no wiem do zrzucenia zostalo mi mniej jak wiecej :)
Zdjęcie użytkownika Salezjaninka

Salezjaninka

  • Dołączył: 2005-07-28
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1146

Zobacz posty Użytkownika

9 maja 2012, 20:53

oj zdecydowanie mniej, niecała jedna trzecia! :) bardzo mnie motywuje jak widzę takie spadki, bo tylko mnie to przekonuje, że ja też MOGĘ :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.