Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

Czy są na forum osoby, które również walczą z tak dużą nadwagą ? Jeśli tak to może wesprzemy się wzajemnie ?
Nie, świeży, chyba on jest wędzony. Tylko nie ten który wygląda jak surowy. Ich jest tyle rodzai że wow. Jest wędzony na ciepło, i tylko wędzony i podwędzany... Mi Piotr przynosi do domku szczerze nie pytałam go jaki to rodzaj. Ja używam do sałatki takich płaskich trójkątów one są z części tylnej łososia. Nie próbowałam robić z łososia z puszki ale możesz spróbować
Pasek wagi
no fakt, sporo tego jest, kupie tego wędzonego na ciepło, jakos lepiej brzmi
ide pokręcic hula hopkiem :)) i poodkurzać

Jeśli na 2 osoby to szczerze wystarczą takie 4 kawałki większe tych trójkątów co opisałam w poprzednim poście. To nawet pół kilo nie wyjdzie i wyjdzie tego sporo :) Właśnie dzięki białemu serkowi :)


Pasek wagi
Ten wędzony na ciepło to chyba właśnie ten którego ja używam ale nie dam sobie ręki uciąć Ale ze mnie znawca 
Pasek wagi
Tak to ten sam którego ja używam(na ciepło).  Ten wujek Google..... wie wszystko 
Pasek wagi
Cosmo tak tak w formie jajecznicy :)) mogłam spokojnie wbić dwa jajka, bo teraz siedzę i zwijam się z głodu (roladki właśnie się pieką w piekarniku) a jeśli ktoś jest ciekawy jakie je zrobiłam to: do farszu użyłam starłam pół cukinii i 100 g pieczarek oraz  pół cebuli (wszystko udusiłam na patelni bez kropli tłuszczu, doprawiłam sola i pieprzem), rozbiłam piersi z kuraka posoliłam troszkę i wyłożyłam na pierś farsz, zawinęłam, ułożyłam roladki do naczynia żaroodpornego i zalałam pomidorami z puszki (zanim jednak to zrobiłam doprawiłam je ziołami). Do roladki podam fasolkę szparagową... tak ładnie pachnie, że zaraz będę musiała założyć śliniak :P a czy smaczne, powiem Wam jak zjem! :D

cosmo000 napisał(a):

ile kupic łososia do takiej sałatki na dwie osoby? :)))

Do do mnie? :) Kupuję takie paczkowane, z 300 g chyba wychodzi na jedną, może być jedna taka na dwie porcje, lub dwie mniejsze paczki po 200 g.
Hej dziewuszki :)) Co do łososia i innych ryb, ja nie bardzo mogę je jesc, gdyz moj facet ma fatalne uczulenie na ryby. Nawet sam zapach doprowadza go do łez i kataru, a gdyby go zjadł to by sie zwyczajnie udusił. Więc ze strachu unikam ryb jak ognia... Co do wagi, na razie nie planuję zakupu, bedę się ważyla co tydzień u siostry, a mnie bardziej interesuje obwód brzucha :)
 
Pasek wagi

to brzuszki się kłaniają:)


Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.