Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

kurczak gotowany jest dobry ;) ja gotuje bez dodatku żadnych przypraw ;) bardzo dobre jest ! i zdrowe ;) wieprzowiny i wołowiny nie jadam..

Kasia popieram!! Wprost uwielbiam gotowane mięso z kurczaka, coś genialnego, zwłaszcza podudzie :))) mniam!! A za wołowiną nie przepadam, bo ostatnio jak miałam polędwice wołową na obiad, to ledwo ją dałam radę pogryźć ;DD

Na razie mam problem. Z owocami szczególnie. Warzywa to najbardziej teraz rzodkiewka, szczypior i czasami pomidor. A owoce, to jakie? 

Ananasku, wszelakie owoce :) ja jem: pomarańcze, mandarynki, truskawki, winogrona, czereśnie, gruszki, jabłka, morele, nektarynki, szykuję się na arbuza. Tego są dziesiątki, na pewno znajdziesz coś co lubisz i co jest niedrogie :) a warzywa kochaniutka to dołóż :) marchewki, fasolka szparagowa, szparagi, sałata zielona, zupy warzywne (chociażby z mrożonek), brukselka, kalafior, brokuły - tego również jest multum :)) a surowa marchewka na przekąskę to rzecz idealna! :)) dołącz do diety warzywa i owoce (więcej warzyw niż owoców) - to Ci z pewnością wyjdzie na zdrowie, obiecuję :) jak nie masz pomysłu na warzywo czy owoc: wpisz w google "warzywa" lub "owoce" i już masz spisy ciekawych roślin :)))

Jabłuszka sa dobre i każdej porze je znajdziesz :) a ja lubię z warzyw marchewkę :) bo wystarczy obrać i jeść :)

ja do nauki obieram sobie marchewke ;) jest mniam ;) a i barnik skóry się poprawia ;) ja jem gotowane bo wiem że żadnego tłuszczyku tam nie ma ;) nawet rybe gotowaną zjem ;)

Ja nie lubię jabłek. Lubię mandarynki, arbuzy, banany, ananasy, kiwi itp. Ale nie chcą mi kupować... Bądź co bądź jak zajdę do sklepu i na kupuje samych warzyw i owoców to dużo kasy idzie. Po za tym w domu nie jestem sama i jest nas 5 i każdy by chciał zjeść wiadome. A z warzywka dopiero na polu rosną. Pomidory na razie i ogórki kupuję, sałatę też, z surówek mam buraczki :D A marchewek nie mam.;/

ale kupienie 2 bananów, arbuza czy innego owoca to nie jest duży koszt ;) 

Wiem, ale to trzeba kupować na 5 osób.  :D

ja tam kupuje dla siebie ;)