Temat: Ogromna nadwaga 20-30 kg

manoli a może jakaś sukienka odcinana pod biustem ? :) ja ide na wesele 23 czerwca ;/

hej wszystkim :)

manoli to przez dietę i przez stres, bo pisałas, że miałaś nerwy

ja wczoraj miałam kryzys, myślałam, że sie posram za słodkim normalnie, ale nic nie ruszyłam, alez było mi ciężko na wieczór, a tu dziś rano wstałam i znów mam mniej na wadze :))))

Nutko, trzymam kciuki

 

Myszaczku jesteś zuch dziewczyna, ja kiedyś miałam tak, że nawet jak mi nie smakowało to i tak żarłam :((

przez 7 dni nie ruszyłam nic słodkiego, absolutnie nic !

a wiecie, że po tym miesięcznym zastoju waga mi spadła w tym tygodniu o 1.10 kg !!!!

ananasku, dopiero teraz przecztałam Twój poprzedni wpis, niesamowite !

jakbym czytała o sobie w tym wieku, tylko, że ja nie umiałam się zmobilizować, zamykałam sie w domu i..jadłam :((( w klasie maturalnej miałam 97 kg, ostatnio chyba na naszej klasie oglądałam zdjęcia i tam jedna laska wstawiła klasowe, jestem na nim najgrubsza z całej klasy:(((( smutna, samotna, koniec świata :(((( aż mi się serce scisnęło jak popatrzyłam na to dziecko z tamtych lat..nie miałam w nikim oparcia, mama mówiła do mnie per wieloryb itd..odchudzała mnie w taki sposób, że teraz jak sama jestem mamą to mam ochotę jej dowalić...stare dzieje, nie wrócą :)))

Cześć wszystkim :)
jeśli już o zastojach mowa to wpadł mi kiedyś w ręce pewien tekst - może i Wam się przyda w ciężkich chwilach

cholera, szkoda, że nie natknęłam się na ten tekst wcześniej jak miałam doła kiedy przez miesiąc trzymałam się idealnie, a waga miała mnie w dupie

Generalnie każda odchudzająca się osoba o tym wie, ale po przeczytaniu ( w kryzysie) łatwiej jest wytrzymać, przynajmniej ja tak mam

wiecie, że organizm każdą diete pamięta ;) i za każdym razem jest cieżej.. ponieważ organizm już kiedyś to przechodził i wie że to było chwilowe... zaczyna gromadzić tłuszcz przez co może iść nam wolniej zrzucanie kalorii... dlatego tak ciężko z każdą dietą spala się kalorie ;/ dlatego ja nie robiłam diet parodniowych bo niechciałam, żeby mój organizm przyzwyczaił się do tego, że najpierw daje potem nie daje i potem znów daje... czekałam na to "coś" co pozwoliło mi schudnąc 4 lata temu... długo czekałam..przez co mnie więcej.. ale mam to "coś" i wiem, że potrafie ;) mija już 2 tydzień... a ja dalej się trzymam- oby tak już na zawsze ;)

a ja podjełam decyzje ---> w następnym tygodniu zaczynam chodzić na siłownie ;) niewiem, ile razy tygodniowo ale chciałabym 2-3 razy ;) oczywiście musze dojeżdzać do innej miejscowości - 45 km - ale pociąg bedzie mnie kosztować tylko 5 zł w obydwie strony więc to nie problem ;) no i oczywiście pływanie ;) a w poniedizalek ide na ten test... dzisiaj go nie robie bo nie wytrzymałabym 3 dni w oczekiwaniu na wyniki ;)

czekoladko, ciesz się i jeszcze tym, że jesteście młode dupki i przemiane macie lepszą niż, hm...starsze ;-)

ja dziś idę na siłke po raz pierwszy, jakoś mi się to nie widzi, ale zobaczymy jakie tam towarzystwo chodzi..

na rolki nie ide, bo pada i jest okropnie :(

ćwiczenia dywanowe przed chwilka zaliczyłam

cosmo to zdaj relacje jak tam :) ja będe jeździć w rannych godzinach więc mam nadzieje, że tłumów nie będzie ;)