© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
11 kwietnia 2012, 11:24
Witam
Wiem że funkcjonuje juz kilka podobnych wątków ale wiadomo osoby tam piszące juz troszke się poznały.
Szukam naprawde duzych osób z dużą ilościa nadprogramowych kilogramów do wspólnego dietkowania i walki o lepszą
siebie.
Trzymamy dietę, motywujemy sie i co najwazniejsze udzielamy sie na forum
11 kwietnia 2012, 13:17
natalia 2912 wow pogratulowac:-)
bardzo malo jadlas za kazdym razem?czyli potem sie rzucilas na jedzenie?ze utylas czy sie pilnwalas a mimo tego tez utylas?
11 kwietnia 2012, 13:17
11 kwietnia 2012, 13:19
Basta jednak :-) dziś kupię w końcu baterie do wagi i ruszam :) chce wyeliminować słodycze przede wszystkim bo to one są złem:) hihi
11 kwietnia 2012, 13:20
11 kwietnia 2012, 13:22
11 kwietnia 2012, 13:24
Teraz niestety 3 h dziennie są nierealne, ale godzina jak najbardziej. Muszę tylko wpaść w rytm , cieżko jest zacząć pózniej organizm sam sie domaga:-)
ooo tutaj masz racje,ja tez przestalam cwiczyc iciezko mi sie zebrac
dziewczyny a na czym cwiczycie??
ja mam orbitreka,troche sklonow na takie ,brzuszki i tyle
okolo 1 h dziennie cwiczylam,jak wpadne w rytm:-)
11 kwietnia 2012, 13:26
11 kwietnia 2012, 13:27
madzia a nie boiszs sie obwislej skory??
bo ja okropnie sie boje
11 kwietnia 2012, 13:28
nie mysle o tym
podczas pierwszego podejśco do SB skora ładnie sie wchloneła, fakt byłam sporo mlodsza
11 kwietnia 2012, 13:31
