- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
3 kwietnia 2012, 15:38
JUTRO POWSTANIE TABELKA*
Witajcie! ! ! !
Zakładam grupę, która będzie się wspierała na dobre i złe. Grupa, która się zaprzyjaźni i grupa, która osiągnie cel!!!
Nie ma ograniczonego czasu trwania... Jak wyżej - wsparcie, plotki i przyjaźń :)
Proszę o zdecydowane osoby! ! ! !
~~~~
Proszę o podanie:
NICK:
WZROST:
OBECNA WAGA:
CEL:
Ważenie raz w tygodniu - proponuję piątki! ! !
Proponuję później zrobić zamkniętą grupę - kiedy już się zaprzyjaźnimy :)
To lato będzie nasze!!
REGUŁY:
* wagę podajemy co piątek
* 2 razy niepodana waga równa się skreśleniem z tabelki
* Nie przyjmuję osób, które będą propagowały niezdrowe odchudzanie!
* wzajemne wspieranie w trudnych chwilach nie koniecznie związanych z dietą :)
DO DZIEŁA! :)
Edytowany przez coraz.bardziej.piekna 3 kwietnia 2012, 15:45
5 kwietnia 2012, 11:39
5 kwietnia 2012, 11:50
Ja wczoraj zaliczyłam godzinę ćwiczeń
-bieganie na rozgrzewkę
-bruszki
-rower 30min.
-i ćwiczenia na poślady i nogi i trochę na ręce
Dziś nie ćwiczę, nie będzie kiedy, może jutro mi się uda o ile prace przed śwąteczne pozwolą
Edytowany przez jaga8510 5 kwietnia 2012, 11:51
5 kwietnia 2012, 12:11
5 kwietnia 2012, 12:24
PO ZESKANOWANIU WYSZŁO MI TAKIE COŚ! NIC WIĘCEJ NIE WYMYŚLĘ! NIE ZNAM SIĘ NA TYM
5 kwietnia 2012, 12:41
5 kwietnia 2012, 12:45
5 kwietnia 2012, 12:53