Temat: schudnijmy razem !!

wiecie może, czy da sie zrobić sos pieczarkowy na jogurcie greckim, gęstym, ale bez śmietany, bo kurde mam smaka, ale ta śmietana....;/;/

kochane ide spać,dobranoc ;*;*;)
zamierzam zamieścić swoje fotki w bieliźnie do oceny, aż sie boje i postanowiłam sobie, że będę się ważyć i mierzyć co 2tyg i przy okazji fotki dla porównania ;) do jutra!

nie znam przepisu niestety. nie ma czego się bać :) ja teraz dopiero za 1,5 tygodnia się zważę mam nadzieję ze wrócę chociaż do 67, 5 kg. Dobranoc i do jutra mam nadzieje :)

Też bym chciała foty ale chyba się nie odwarze;/ bałabym się ... jak widze te foty tych lasek to aż wstyd swoją dawać...

Dziękuje za rady :) później zajrzę do Twojego pamiętnika i poczytam sobie :) miłej niedzieli życzę odezwę sie wieczorem

Cześć dziewczyny : * Jestem na siebie zła, ostatnio za dużo rzeczy mnie kusiło, za dużo razy się łamałam, dlatego postanowiłam, że od jutra zaczynam od zera, teraz będę wobec siebie stanowcza i surowsza, za każde złamanie diety ustalę sobie jakieś kary, muszę w końcu oduczyć się tych nawyków :< Najgorsze są te zachcianki przed miesiączkowe ; / Ale teraz nie zawiodę siebie i Was, zaczynam od jutra i koniec z taryfą ulgową, czeka mnie ciężka praca.

ja mam to samo ;/ ale od jutra nie będzie już głupich tłumaczeń!! trzymam kciuki!

Dlaczego od jutra a nie od teraz ?  jak czegoś się pragnie zaczyna się od razu, a pragniesz wyglądać super więc do dzieła, będziesz o jeden dzień bliżej do sukcesu :)

Właśnie pojawił się temat na forum o płycie z shape, próbowałyście? ja się chyba skusze, opinie są świetnie, efekty na zdjęciach też niczego sobie.

Nie ma sensu zaczynać od dziś, skoro już zjadłam kaloryczne śniadanie i  wypiłam czekoladę,  jak się zaczyna to z czystym sumienie i żołądkiem ;)

Hehe oj no to powodzenia w zaczynaniu od zera:) masakra dziewczyny Ja chce słodkie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Straszna jestem.... ale kocham słodycze i nie wiem jak ja wytrzymam na dłuższą mete już i marchewa nie starcza:)