25 marca 2012, 17:49
Ja mam do zrzucenia ok 7 kg czy ktos zaczyna moze od jutra?Ile Wy macie? stworzylybysmy wspolnie jakas grupe? Ktos chetny?
27 marca 2012, 20:55
ja od jutra sie biore ostro bo takie folgowanie to do dupy za przeproszeniem zadnych efektow tylko wzdecia:((( masakra
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 886
27 marca 2012, 21:21
wydaje mi sie, ze tym swoim mowieniem, ze dobrze czuje sie we wlasnym ciele, to tylko probowala sobie i innym mydlic oczy...
potem jakby nigdy nic zatrudni kogo trzeba i kilka tygodni pozniej wazy juz duzo mniej, a na dodatek wszyscy biegaja do niej, ona wzasadzie poza silownia nigdzie nie musi isc, chociaz hmmm zakladam, ze ma wlasna mini silownie.....
ale fakt faktem, tez bym chciala tyle schudnac w 2 miesiace....
27 marca 2012, 21:25
no ja tez chce scudnac 8 kg w 80 dni czyli kg na tydz czy to mozliwe??
- Dołączył: 2010-12-31
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 486
27 marca 2012, 22:03
1kg na tydzien. Wydaje mi się ze to jak najbardziej możliwe. Jak kupowalam diete vitalii to nawet mogłam wybrać ile na tydzień chce chudnac - i max bylo 1kg
- Dołączył: 2012-03-17
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 886
27 marca 2012, 22:07
przy jednym kg tygodniowo nie powinno byc efektu joja. Wiadomo na poczatku kg leca szybciej, ale poźniej już nie.
myślę, że ci sie uda :)
ja mam nadzieje, do konca lipca wazyc te 58-60kg....
28 marca 2012, 08:42
Witam:) miłego dnia wam życzęja teraz zmykam na uczelnie i będę dopiero wieczorem
- Dołączył: 2010-12-31
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 486
28 marca 2012, 11:17
A ja mam dzisiaj wagary
![]()
Oglądam seriale, pije kawke. Uwielbiam takie dni - sama w domu, cisza, spokój.
Obawiam się tylko o diete, wiadomo nuda to i więcej jedzenia
28 marca 2012, 12:34
Cześć dziewczyny! :) Przepraszam, że się nie odzywałam, ale jakoś tak nie miałam weny. Wiecie zaczęłam zastanawiać się nad stabilizacją bo mój organizm odmawia chudnięcia :/ W planach mam tylko ćwiczenia na brzuch i codziennie porządne rozciąganie, żeby moje mięśnie zniknęły
![]()
- Dołączył: 2010-12-31
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 486
28 marca 2012, 12:41
Zeby mięśnie znikęły??? Ja to bym chciała żeby u mnie sie jakies pojawily
![]()
