Temat: Dieta i ćwiczenia od 19.03.12-19.06.12

Maritzee - doskonale Cię rozumiem.... Dziś zjadłam już cukierka-krówkę, a teraz właśnie chłopak zamówił sobie pizzę... bo po co zjeść normalny obiad ze mną skoro "on ma dziś na to właśnie ochotę", i zamówił moją ulubiona, i czeka teraz... I co ja mam zrobić?

Nie daj się! Hehe zjedz sobie duzo a zdrowo. Zrób sobie pyszna sałatkę :) Pyszniejszą niz ta pizza :)

Dziewczyny, ja dzisiaj przyszarżowałam:

Hej :)
Wczoraj zamiast tej tłustej pizzy zjadłam sobie surówkę z marchewki i jabłka, a potem od razu poszłam na spacer, żeby się nie skosić... :)
Dałam radę! :D

No a ja teraz  nie mam czasu  na ćwiczenia,ani żeby tu do Was zaglądnąć a bo to szkoła, matura w tym roku,praca itp.
Ale za to dietę trzymam, nie podjadam (hehe z tego to chyba jestem najbardziej dumna, ale to pewnie przez to, że nie mam kiedy)
W tym tygodniu będę starać się ćwiczyć codziennie, zobaczymy co z tego wyjdzie;)
Trzymajcie się dziewczynki;)

Dzisiaj też poległam... jutro ważenie, na szczescie ćwiczenia odbębniłam: standardowo 10 km na rowerze i pol godziny hula hop

Jak wam idzie? Mi szło swietnie do dzisiaj. w 10.ty dzien znowu sie obzarłam wszytkim, ale to tak z nudów... i ta pogoda masakra... ale jutro ćwiczenia i normalna dieta tak jak to robiłam wczesniej. Bo szło dobrze, ale za słabo sie czułam i to pewnie dlatego. Zawsze musi być 1200, bo inaczej nadrabiam straty. Zignoruje ten dzień i postaram się nie przejmować. Mam nadzieje, że na wadze to sie nie odbije. Zważę sie w niedzielę... Az mi sie w głowie kręci od tego przejedzenia hah

jakoś idzie, zobaczymy do poniedziałku jak wyglada sprawa z wagą, bo wtedy się ważę.

JAK TAM DZIEWCZYNKI??
JUTRO BĘDZIE RÓWNE DWA TYGODNIE JAK JESTEŚMY NA DIECIE...ILE SPADŁO WAM KG PRZEZ TEN CZAS??

MI 4kg AŻ MI SIĘ WIERZYĆ NIE CHCE. JESTEM BARDZO DUMNA Z SIEBIE. HEHE
A WY?

Pozazdrościć! ja napiszę jutro ile mi spadło, bo jutro będę się ważyć :)