Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)

chaje pięknie zdjęcia, wyglądasz jak milion dolców:) na pewno żadna Rosjanka nie miała do Ciebie startu ;) jeśli chodzi o spokojne wakacje z mamą, to na pewno nie z moją ;) to niestereotypowa mama. Chętnie potańczy, polata po mieście itd. Kompletnie nie interesuje nas hotel otoczony... niczym. Często tak jest w Egipcie;P W sumie dalej szukam ;D jak nic nie znajdę, wybiorę sie z mamą tam gdzie byłam z M.

Daga rzucałam okiem na stronę ministerstwa.Ostrzeżenie jest z maja ;) Jednak Egipt mi trochę nie w smak. Kurcze łatwo się mówi wybrać hotel, a jak przychodzi co do czego, to się ogląda i ogląda bez końca. Najbardziej zależy mi na tym , żeby można było gdzieś wyjsc z hotelu, żeby nie był w dupie czarnej, żeby było łagodne wejśćie do wody (a w Egipcie często jest rafa od wejścia) i, żeby plaża była przy hotelu. Niby wymogów z kosmosu nie mam, a ciężko znaleźć miejsce, które je spełnia i jednocześnie nie ma słabych opinii z zazrutami brudu, czy okropneg żarcia.

Pasek wagi

Monia ja nie potrafię ci doradzić .. nie mam cierpliwości nawet dla siebie przeglądać ofert hotelowych.. :( 

Zważylam się w końcu już nie tylko waga paskowa ale 68.5 nawet jupiii :)

Daga i co potańczyłaś? :) ja mam odrzut od alko na miesiac do przodu chyba po tych wczasach hehe

Monia jesli chodzi o Egipt to z tego co wiem niestety wiekszosc hoteli usytuowanych blisko centrum to totalny syf wiec raczej odradzam. wiele kurortów oferuje bezpłatny busik wożący turystów do miasta kilka razy dziennie, może warto obczaić taką opcję? sama wybieram raczej hotele na uboczu, nie przepadam za arabskimi klimatami poza murami "domku", nieczuje sie bezpiecznie. niemniej polecam Ci hotel Sunrise Mamlouk w Hurgadzie - byłam tam dwa lata temu. na miejscu jest mnóstwo rozrywek - baseny, dyskoteka, bary, przyzwoita plaża, a nieopodal centrum handlowe, jakies knajpki, sklepiki i takie tam. bardzo mi sie tam podobało.

Dorenc super fura, gratuluje! :) pasuje do Ciebie :):)

Co do rafy od plaży to ja po niej łaziłam (nawet widac na jednym zdjeciu :P) i myslalam ze to kamienie :P dopiero jak ktos z obslugi powiedzial ze tu nie mozna wchodzic do wody a jedynie z pomostu wydedukowałam ze cos musi byc na rzeczy ;)

Zaczela mi sie dziewczyny smętna sobota w robocie :/ jestem tu do drugiej i jak sie ogarne to jade do Ziutka :) wczoraj troche posiedzielismy, miło było :) wieczorem jedziemy do mojej siostry na kolacje, jeszcze sie nie znają - Ziutek zestresowany ze nie ma ciuchów wyjsciowych heheh cos powoli widze ze zaczyna pod moim wpływem coraz lepiej wyglądać, podoba mi sie to ;) jeszcze pare miesiecy i zrobie z niego petarde hehe ;);)

Wlasnie zaczal mi sie urlop!! 3 tygodnie juhuuuuu :D !! Bede was meczyc tu dzien i noc !:D 

Pasek wagi

Hej Kobietki :)

Co tam u Was słychać, okres urlopowy w pełni to i na forum cisza... Dorotka gdzie wybywasz na urlop, pochwal się ładnie :):)

A ja też Wam się pochwale od 4 dni ćwicze Chodakowską, na początku to masakra była, ale im więcej tym lepiej mi to nawet wychodzi :) a cieknie ze mnie łooooo masakra, potrafi kobieta dać wycisk... myślałam, że po tych ćwiczeniach bede wypompwana, ale powiem Wam że nawet i więcej energii mam... nooo to tyle z newsów u mnie :)

Pasek wagi

Daga gratuluję, że udało Ci się tak ładnie zbić tkankę tłuszczową :) nie dziwi mnie jednak ten wynik bo nieźle dawałaś czadu z tymi ćwiczeniami.

Monia fajnie, że wybieracie się na wakacje :) gdzie w końcu jedziecie?

Chaje jak Ci idzie zrzucanie balastu po wakacjach? Ja w tamtym tygodniu nie dałam rady się zmobilizować do ćwiczeń, nie miałam w sumie też na to czasu. W weekend mieliśmy jeszcze taką małą imprezę w stronach mojego K dla niektórych osób które chciały przyjechać na wesele ale nie mogły. Nie znam takiego zwyczaju ale u niego ponoć to częste. Zatem mieliśmy trochę gotowania i w ogóle znów tyle jedzenia że aż głowa boli. No ale postanowiłam sobie, że od poniedziałku choćby się paliło i waliło będę ćwiczyć. Udało się chociaż miałam czas dopiero o 22.

Dorota gratuluję spadku wagi! :) Fajnie, że czasami udaje Ci się znaleźć czas na ćwiczenia mimo tylu obowiązków.

Truskawka ja również zaczęłam wczoraj od Ewki - na rozgrzewkę skalpel. Potrzebuję chyba kilka dni takiej motywacji z filmikiem, później znów zacznę swoje treningi układać.

Dorotka i gdzie te Twoje codzienne posty? ;)

Pasek wagi

czesc dziewczynki alez tu cisza wstydzcie sie! czlowiek wraca z urlopu i tylko robota i robota, zagladam zeby sie rozerwac, popytlowac a tu szczatkowe pozdrowienia od nielicznych :((((

wczoraj do Was pisalam ale zniknal mi post ...

Kasiu fajny zwyczaj u K :) niekończace sie balowanie hihi w sumie racja, macie co swietowac! a powiedz jak mąż reaguje na Twoją nową figurę? :DDDD Z moim zrzucaniem mysle idzie calkiem ok. nie wiem jak sprawa przedstawia sie liczbowo bo nie sprawdzam jak wiecie, ale od poniedzialku ładnie cwicze i pilnuje diety, jem niewiele i mysle ze bedzie ok :) zycze Ci takze szybkiego i mocnego wejscia w aktywny rytm :) trzymam kciukalce!

Truskawka nigdzie nie wybieram sie na urlop, zostaje w miescie i mam w planach duzo zwiedzac, korzystac z pogody i ogrodka, poplywac i aktywnie spedzic ferie :) Chcemy z M pojsc na scianke wspinaczkowa i moze wyprobowac jakis inny sport :) Gratuluje Chodakowskiej, to fakt potrafi wycisnac pot! 

Apropo wyciskania potu bylam dzisiaj z kolezanka o 9:30 na FatBurning tylko 45 min pomyslalysmy a co to tam 45 min i powiem wam ze nigdy sie tak nie spocilam :) Lalo sie ze mnie i to doslownie, cala koszulka mokra spodnie nawet na kolanach :D Czuje ze zyje! Teraz siedze sobie z maseczka na wlosach i zaraz ide zmyc i lece na miasto poszukac co tam w promocji maja :) dostalam PREMIE ! Za dobre oceny w szkole i zastepstwo za kucharke + bardzo udana impreze w pracy. Robilismy takie letnie Party i naprawde wyszlo super wszyscy byli zadowoleni a co zrobilam widzialyscie pewnie na fb :) dostalam az 500€! Nie spodziewalam sie! Liczylam po cichu na 200 ;) Dlatego ide SZALEC!! :D 

Chaje ja tez sie zastanawiam jak K zareagowal na figure Kasi szczegolnie, ze przed slubem mieli post wiec w ogole pewnie jej nie widzial a jednak bez ciuchow to dopiero roznica jest :) Ale nie chcialam tak na glos w to wnikac moze Kasia sie wstydzi ;)

Pasek wagi

hihii Dorotka ja nie mialam na mysli az takich szcezgółów co do Kasiuli :) po prostu jestem ciekawa ogólnie zdania K bo widzialam fotke slubną i dziewczyna wygląda zjawiskowo! Mąż musi pękać z dumy!

Gratuluje premii!!!! fajna sumka, goń czym prędzej na zakupy i dawaj nam lada chwila stos fotek ;)

Heh, nie wstydzę się dziewczyny ale jakoś czasu brakuje żeby w końcu opisać relację ze ślubu i wakacji :)

Odnośnie mojego K to jest bardzo zachwycony jak się zmieniłam. Chwali wszystkie kostki jakie mi teraz wystają i to że tak fajnie może mnie teraz objąć. Mówi, że uwielbia moje nowe piersi które teraz idealnie mieszczą mu się w dłoniach :) Wiem, że jest ze mnie dumny podkreślał mi to na każdym etapie mojej walki o lepsze ciało. Wydaje mi się jednak, że najbardziej cieszy go to, że jestem teraz bardziej energiczna, wesoła, odważna i mam więcej pewności siebie. Zdecydowanie teraz bardziej dbam o swój wygląd i staram się ładniej ubrać i umalować i on również to zauważa.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.