- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
11 marca 2012, 21:59
Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)
Edytowany przez chaje 11 marca 2012, 23:02
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Havana
- Liczba postów: 260
14 stycznia 2014, 00:24
Mi spadł kilogram w sumie przez 2 dni, ale to woda pewnie bo to taki czas w miesiącu ;p Dzisiaj się pomierzyłam bo tak najlepiej będzie widać gdzie mi spada z centymetrów. Wcześniej najszybciej cm spadały mi w talii i pod biustem.
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 stycznia 2014, 13:32
Natalia ja tez dokladnie dzisiaj sie pomierzylam :) ! A waga u mnie to 76,1kg wiec kurcze bardzo podobna :) ! A ile masz wzrostu?
Gdzie sie podziewacie wszystkie? Ja juz oczywiscie po silowni popijam kawke z podwojnym kopem bo mam strasznie zaspany dzien dzisiaj. Obudzilam sie o 8 i bylam w sumie wyspana ale M jeszcze spal to mysle poleze godzinke i zasnelam i o 9 wolami trzeba bylo mnie sciagac z lozka eh :/
Wiecie gdzie wejsc zeby zmienic wage startowa ? I ogolnei zeby pasek uaktualnic? Nie cierpie ciaglych zmian :P
Edit: Znalazlam! Ale nie pytajcie jak bo nawet nie wiem :D
Edytowany przez Dorotkaa88 14 stycznia 2014, 13:35
- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
14 stycznia 2014, 13:37
Ja jestem w pracy ;/ mega nudny dzien dzisiaj... rzadko mi się dluży ale dzisiaj to jakas porazka :P
Gratuluje wszystkich spadków ;)
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 stycznia 2014, 13:45
Chaje to zycze by dzien sie szybko skonczyl :) A ja mam wolne wiec chce by trwal jak najdluuuuuuzej ! :) Mysle co zrobic na obiadek zaraz poszukam jakis inspiracji z duuuza iloscia warzyw :) I camembert mam wiec musze popatrzec co do tego pasuje :)
- Dołączył: 2013-10-13
- Miasto:
- Liczba postów: 218
14 stycznia 2014, 16:09
czesc kobietki!
jestem strasznie zabiegana praca i wogole,juz mam na pokladzie dwie nowe dziewczyny,a w niedziele przyjezdza kolejna,koszmar
ide dzisiaj na jakies czary mary zeby powrocila mi energia,z reguly nie wierze w takie rzeczy ale ponoc pomaga,sprobuje
czesc Noely!
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
14 stycznia 2014, 16:39
Gosiu to daj znac jak poszlo ja tez w to nie wierze ale chetnie poslucham jak bylo :)
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1018
14 stycznia 2014, 22:33
Natalia i Dorota gratuluję spadków! :) Bije od Was energią, aż żałuję że jeszcze nie jestem w pełni sił i nie mogę poszaleć z Wami :)
Ja dziś troszkę poćwiczyłam, będę delikatnie wdrażać ćwiczenia :) Poza tym muszę już zmykać bo jutro mam zaległy sprawdzian z angielskiego, przez tą całą chorobę nie miałam kiedy się pouczyć.
- Dołączył: 2012-03-06
- Miasto: Havana
- Liczba postów: 260
14 stycznia 2014, 23:33
Wiecie dzisiaj to chyba wszyscy mają senny dzień ;/
Dorota ja mam 162 cm wzrostu.
A dzisiaj nic nie ćwiczyłam i na razie muszę odpuścić bo nie mam kiedy kupić sobie ubrania do ćwiczeń bo mam sesje teraz, a na moich studiach zaliczenia to pisanie esejów na 10 stron na dosyć trudne tematy. Od tygodnia tylko śpię, piszę i chodzę na uczelnie. Dzisiaj wróciłam po 21 i po prostu padam. Na szczęście zostały mi tylko dwie prace i wtedy nadrobię wszystko :)
- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
15 stycznia 2014, 05:33
Cześć Dziewczyny :*
Nie śpie od 4 ;/ chyba te stresy... o 7 jadę do biura paszportowego i zobaczę co uda mi się załatwić, proszę o kciuki ;) organizator naciska na wyrobienie paszportu najlepiej na wczoraj ehhh mam nadzieje ze jakoś ubłagam urzędniczkę - że też w biurze paszportowym nie pracuje jakiś facet :P:P:P
Gratuluję spadków i udanych treningów :) Miłego dnia Aniołki
- Dołączył: 2007-10-18
- Miasto: Westfalia
- Liczba postów: 18987
15 stycznia 2014, 09:03
Kasiu najpierw wroc do siebie a pozniej mozesz do nas dolaczyc! :)
Natalia wiem jak to jesz z uczelnia jak sobie przypomne to az brrr! Ciarki! Ale dasz rade wierzymy w Ciebie :)
Chaje niestety tak juz jest ze w biurach to same babsztyle haha :D Domyslam sie, ze jakby byl tam jakis mlody facet to recznie by Ci ten paszport wyrobil haha :D
Ja dzisiaj wstalam o 8 sciagnelam na komorke taki app ktory mierzy moje cykle snu i budzi wtedy gdy mam plytki sen zeby latwiej bylo wstac. Nie wiem jak sie to dzisiaj sprawdzilo bo mialam budzenie na miedzy 8 a 8:30 ale rowno o 8 kot mnie pacnal w stope pod koldra i jak podskoczylam to bylam od razu na 2 nogach i bez budzika :p Ale jak przejrzalam swoje cykle snu to prawie w ogole nie mam glebokiego snu ... Potem sie dziwie ze niewyspana jestem. Fajny ten app poobserwuje pare dni :)
Wypilam juz kawe obstawilam pare meczy i zaraz ide robic sniadanko :) Dzisiaj do pracy na 13 wiec licze na wczesniejszy powrot do domu :) Jutro szkola a ta sprawdzian wiec wypadalo by sie pouczyc :P
Buziaki! Moze zajrze jeszcze przed wyjsciem :)
