Temat: Od teraz zaczynam od nowa - ktoś ze mną?

Dorotka ja bylam mega zadowolona z hula - hop. Uwazam ze dzieki niemu stracilam 12 cm w oponie.:) mialam siniaki ale tylko gdzies 2 tyg. Potem moglam krecic na gole cialo ile chcialam i siniaków nie było.ale razem z hula - hop pojawiły się trorbiele na janikach. Mój gin mówi, ze trobiele napewno nie sa od hula - hop, ale ja mimo wszystko się boje, ale korci mnie...:) Jak Twój facet chdzi na siłke to bym z Nim chodziła:) mógby Ci podpowiadac jakie cwiczenia wykonywac:)  co do expresu - swietna sprawa. Ja tez mam :DDD czekamy na fotki:)

Noely napisz cos wiecej o sobie:)

Dziewczyny ja dzis weszlam na rower stacjonarny pierwszy raz od dawna, dalam rade cale 35 minut... moglabym wiecej ale mnie zemdliło... czasem tak mam jak ciwcze przed sniadanie... ale spokojnie, od czegos trzeba zaczac... dziś mialam cały dzien pracowac, ale mam gosci niezapowiedzanych... przyjezdza moja przyjaciółka z Gl z dziecmi:) bedzie fajnie:)

Jestem na pierwszym roku studiów na kierunku kulturoznawstwo. Przeprowadziłam się do stolicy z małego miasta i tak się złożyło, że akurat mój chłopak zaczął magistra też w Warszawie wiec zamieszkaliśmy razem :) Właśnie jestem w trakcie nauki do sesji i od jutra zaczynam dietę :) Ogólnie parę razy już chudłam i tyłam. Od dziecka byłam grubsza, później doszły problemy z jelitami, więc udałam się do dietetyka aby doradził mi jak schudnąć i co jeść żeby po każdym jedzeniu nie chorować i wszystko szło w dobrym kierunku, tylko mimo dużej ilości ćwiczeń i diety strasznie wolno chudłam, a później wyszło mi parę kolejnych problemów związanych z hormonami i zaczęło się bieganie po lekarzach. Musiałam zrezygnować z dietetyka. Długo moja waga stała w miejscu mimo, że jakoś diety się nie trzymałam. Skok nastąpił właśnie jak już się tutaj przeprowadziłam, a wcale strasznie dużo nie jadłam,  a jednak przytyłam dużo i w krótkim czasie. W ogóle czuję tak jakby to wszystko była woda ;/ strasznie opuchnięta jestem. Biorę tabletki anty, które i tak są delikatne i praktycznie takich skutków ubocznych po nich się nie odnotowuję, a biorę je głównie ze względu na torbiel którą miałam na jajniku i na (dosłownie) losowo występujące, strasznie obfite i bolesne miesiączki. Do tego wyszedł mi nieprawidłowy poziom hormonów tarczycy i mam podejrzenie niedoczynności albo hashimoto. Dobija mnie już to wszystko bo od dwóch lat walczę z moja podwyższoną prolaktyną i zamiast być lepiej to jest gorzej i nowe rzeczy właśnie wychodzą ;/ Lekarze tylko kombinują i szukają przyczyny... jak na razie nadal nic nie wiem. 

Daga no M wlasnie podpowiedzial mi jakie cwiczenia robic i zeby zawsze wlasnie zrobic taie jedno cwiczenie na posladki ze zajmuje kilka minut a efekty sa swietne no i widze sama jakie on ma hehe :D
Noely fajnie, ze z nami jestes nadal i mam nadzieje, ze zostaniesz potrzebna nam swieza krew :) Przykro mi z powodu dolegliwosci a sporo ich jak tak zaczelas wypisywac no ale musimy pokazac ze mimo tego potrafimy dac sobie rade :)  Jak masz na imie i ile masz lat?

Mam na imię Natalia i mam 20 lat :) Śmieję się że zbieram wszystkie choroby w rodzinie bo nikt inny nie choruje ( i dobrze!) tylko ja :P

czesc Aniołki :***

Dziękuje za miłe powitanie :) Muszę nadrobić wątek żeby się coś o Was dowiedzieć :)

Ojj troszke tego bedziesz miała :P radziłabym na pewno nie od poczatku bo sporo się zmieniło. My tutaj pytlujemy od bardzo dawna i dobrze sie juz znamy. Gdybys kiedys miala klopot z wdrozeniem sie w nasze tematy śmiało pytaj, naświetlimy Ci co i jak ;)

Ok :)

Chaje hahah spokojnie bita swietane to w pracy robilam i nawet nie liznelam :P Dziekuje za mile slowa i ze masz mnie za dobrego czlowieka, milo takie cos uslyszec ;) Zaraz beda zdjecia ekspresu :)
Zgadzam sie z Toba odnosnie cwiczen, sama dieta czlowiek schudnie ale calo nie bedzie wygladac dobrze dlatego wazny jest sport.
Daga porecilam dzisiaj 35min ogladajac przy tym mecz bo obstawiamy z M i patrzalam bo sie stresowalam, ze mi kupon nie wchodzi :P A i tak przegrali! Buu

Chaje obys nie mialam problemow z tym wyjazdem bo szkoda by bylo taka okazja :( Apropo kontuzji to jak wygladaja Twoje nogi? Masz jakies slady po tych wszystkim upadkach jakie zaliczylas podczas biegania? Cos mi sie tam przypomina ze spadlas z biezni jak sie nie myle i mialas takiego nieladnego siniaka/strupa czy Bog wie co to bylo :P

Natalia pasujesz do nas jak cie czytam hehe :D A czemu masz taki avatar? :P
Ja tez mam na silownie odpowiednie buty i koniecznie stanik sportowy bo mnie wkurzaja zsuwalace sie ramiaczka :/ A poza tym mam wiekszosc bokserek wiec taki stanik lepiej mi pasuje. A co do biegania to zacznij powoli malymi krokami zeby sie nei zniechecic i nie nabawic kontuzji :)

Tadam, tadam! :)










One touch sama sie czysci i w ogole jest boska! :)