- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
11 marca 2012, 21:59
Dziś zdałam sobie sprawę na czym polega mój problem - niby zdrowo jem, niby pije wode, niby cwicze, niby wszystko ok - dlaczego wiec nie chudne? Przez weekendy w ktore robie sobie zupełną labę, obżeram sie slodyczami, pozwalam sobie na kaloryczne obiady... Dotychczas wydawało mi się że ten raz (a przeciez to dwa) w tyg mi nie poszkodzi... Owszem szkodzi! Bo zatrzymuje mnie w miejscu - to co wypracuje sobie przez tydzien, w weekendy doslownie zagrzebuję pod górą kalorii... Koniec z tym! Dziś mega dół i łzy w oczach kiedy na bezdechu próbuję dopiąć ukochane jeansy, ale od jutra pełna mobilizacja! Ktoś chętny do spółki? :)
Edytowany przez chaje 11 marca 2012, 23:02
- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
27 sierpnia 2013, 07:52
Ewa a co Twoj L na prostackie zachowanie tego starszego? ja bym mu na jego miejscu walnela w gębe gdyby sie tak odezwal do mojej kobiety... dobrze ze chociaz z drugim masz z górki :)
Anuus bardzo ładnie :) mnie tez trafia kiedy zdaje sobie sprawe ze jestem wieksza niz na poczatku "odchudzania" ;/ no ale staram sie walczyc caly czas ;) dzis lub jutro spróbuje z interwałami ;p zobaczymy z czy bedzie po mnie co zbierac z podlogi ;)
Gdzie Kasia? ;>
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1399
27 sierpnia 2013, 08:18
Anus, mam elektronicznego papierosa, ale jakos mi nie wychodzi jego palenie. Gardlo mnie po nim boli, poza tym uwazam ze on tez jest nie zdrowy. Poza tym lubie palic, wiec nie probuje rzucic papierosow. Poza tym L tez pali, wiec ciezo byloby mi sie pozbyc tego nalogu. Co do autka, to jak wygram w totka to Ci takie kupie. My jeszcze go nie mamy a juz planujemy na swieta wyjazd do Polski, z Polski do Albanii I z Albanii do Londynu, haha zobaczymy jak to bedzie. Pewnie po pierwszej podrozy juz nie bedziemy miec takich pomyslow jak wydamy fortune na paliwo.
Chaje, L zawsze tlumaczy swojego brata. Ostatnio go usprawiedliwial ze mu sie wypsnelo, I ze wcale nie chcial sie tak do mnie odezwac. A ten mlodszy nazywa nas Tom & Jerry, bo ciagle mamy jakies sprzeczki.
Ja juz przy kawce I w dresach, lece na silownie. Nie mam za duzo czasu bo o 9 musze zawiesc pracownikow do pracy, ale mysle ze ok 1h dam rade pocwiczyc. Mam duzo do nadrobienia bo przez 2 ostatnie dni byli zamknieci.Zdam relacje pozniej
- Dołączył: 2012-03-22
- Miasto: Newport
- Liczba postów: 1638
27 sierpnia 2013, 09:01
Hejka
Zbieram sie wlasnie do pracy.. ojjj jak mi sie nie chce:(
Ewka troszke przegial ten twoj szwagier.. nie podoba mi sie to.. powodzenia na silowni:)
Chaje co ty za cwiczenia masz zamiar robic?
Wczorajszy dzien zaliczam do udanych jesli chodzi o dietke. Na dzis tez mam juz przygotowane zarelko do pracy. Mam nadzieje ze nic wiecej nie zjem ponad to hehe.. do zonaczenia później :)*
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1399
27 sierpnia 2013, 10:29
Kochane, ja juz po silowni, a teraz wcinam serek wiejski na sniadanko. Wczoraj mialam ostatni posilek gdzies o 17 wiec troche jestem glodna. Nie lubie chodzic na silownie jak mam malo czasu, zamiast skupic sie na cwiczeniach to ciagle patrze na zegarek, zeby nie spoznic sie do pracy. Moi pracownicy przychodza przynajmniej 20min przed czasem, czasami sa korki, wiec wola byc wczesniej, zreszta ja nie lubie jak sie spozniaja, wiec sama tez staram sie byc zawsze na czas. A teraz spadam, odezwe sie pozniej
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1018
27 sierpnia 2013, 11:17
Jestem, już jestem. Miałam wczoraj ciężki dzień ale czytałam Wasze wypowiedzi.
Chaje bardzo mi przykro z powodu wuja :/ i bradzo gratuluje udanego wczorajszego dnia :) jestem z Ciebie dumna, że ominęłaś stoisko ze słodyczami!
Daga powaliłaś mnie swoją opowieścią o rolkach ;) należało się burakowi! Ja też miałam ochotę kupić sobie rolki w tym roku ale tak się do tego zbierałam, że jest już sa późno
Anuuuus witam :) i 3mam kciuki w nowej walce o ładną sylwetkę!
Ewa 3mam kciuki z kupnem auta, sami niedawno kupowaliśmy i zeszło nam się z tym parę miesięcy bo albo nam się samochód nie podobał albo jak byliśmy u mechanika okazywało się, że był walnięty :/
Ula ja chyba się już przyzwyczaiłam do swojego ciała, nigdy nie byłam super laską więc nie wiem nawet jak to jest :/ mnie motywuje ślub i to, że wszyscy którzy dawno mnie nie widzieli będą mnie oglądać i robić zdjęcia. Nie chcę za 20 lat zobaczyć grubaski na zdjęciach bo nie chciało mi się wziąć do roboty :P
dornec mi też się dziś nie chciało iść do pracy :/ 3mam kciuki żebyś nie zaliczyła dziś wpadki :)
Ja niedzielę i poniedziałek miałam wzorowy pod względem diety i ćwiczeń. Wczoraj jak wróciłam z pracy składałam z narzeczonym regał do piwnicy bo nam się już przetwory przestały mieścić. Długo się z tym zeszło. Jak zobaczyłam te wszystkie słoiki na regale aż sama byłam w szoku ile tego jest. Wrzucę Wam zdjęcie na fb :P Jak skończyliśmy jeszcze trzeba było posprzątać no i poćwiczyć. Więc padłam ok 23
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2170
27 sierpnia 2013, 18:30
Hej laski:)
ja tyko na chwile, ide z Filipem na plac zabaw...
wieci co, tak sie zastanawiam, czy jest opcja ze zaszlamw ciaze na tabetach? jutro musze miec @, wczoraj wzielam tabletke ostatania... i dziwna sprawa bo wczoraj zagryzalam kromke ze smalcem a za chwile nutele, potem ogorka. Dzis znow ogorka. w nocy mi bylo niedobrze, ale to chyba po tym laczeni smaków:P dostalam dzis kolejne zlecenie:) ale łeb mi peka od tych rozmów z dyrektorami. takze pracy jest sporo:) ide na spacer z F. bo mnie maltretuje;) bede pozniej:):*
- Dołączył: 2011-11-14
- Miasto: Kołobrzeg
- Liczba postów: 5835
27 sierpnia 2013, 18:57
hej hej :)
postanowilam ze robie sobie wolne od cwiczen dzsiaj. wczoraj byl dosc intensywny trening, zatem dzisaj regeneracja jak najbardziej wskazana - na szczescie w szafce ze slodyczam zostaly juz tylko srednio przeze mnie lubiane cukierki z galaretką zatem e martwcie sie - nie schrzanie nadmiaru wolnego czau ;) póki co pogrzeszyłam trochę po kolacji z borówkami i granolą ale to zdrowe rzeczy więc nie mam do siebie wielkich pretensji ;)
Dorenc interwały chciałam robić z kettlem czywiscie - np kilka serii naprzemiennie szybkich, energicznych swingow na 120% przeplatanych 10 sekundowym odpozynkiem - np ze skakanką czy tam jakies pajacyki i tak mysle z 6-7 razy - daloby w kosc ;p no ale jutro spróbuje to powiem czy zyje ;)
Ewa tez cenie sobie punktualnosc - jeste chora jak mam sie spoznic... w ogole zauwazylam odstatnio ze zostawiam sobie spora rezerwe czasu na wszystko - wstaje pol godziny przed czasem zeby spokojnie zjesc i zajrzec w neta, chodze do pracy wczesniej zeby ogarnac sie zanim ktokolwiek tam trafi itd - wole tak niz mam później latać jak kot z pęcherzem - nie znosze pospiechu...
Anus dobrze liczysz i dobrze trafilas jak zawsze ;) oby to byl juz ostatni raz! schudnijmy wreszcie i miejmy to z głowy! ;)
Kasiu ja sie wcale nie dziwie ze masz tyle sloikow ;D odkad zaczelas z nami pisac kojarze ze wciaz robilas jakies przetwory Ty lub Twoja mama :) a skoro to u Was rodzinny zwyczaj spodziewam się, że macie tego całkiem sporo ;p na zdrowie!
Dagmara mysle ze jesli bierzesz tabletki regularnie, nie zapomnialas o zadnej itd to nie ma opcji ze jestes w ciąży - niby mowi sie o tym ze jakis tam % szans jest ale ja zawsze mówie mądralińskim którzy się powołują na tą tezę by przytoczyli choć jeden konkretny przypadek dziecka poczętego podczas stosowania rzetelnej i regularnej antykoncepcji hormonalnej - nie wiem czy nauka odnotowała choć jeden taki jawny przypadek... ja tam nie slyszalam zadnych potwierdzonych danych poza plotkami i domniemaniami z "Pani domu" ;) nie martw sie, dziwne zachciewajki kulinarne zdarzaja sie nie tylko ciężarnym :) tym bardziej przed okresem... dla pewnosci zrob test jesli chcesz ale mysle ze jutro dostaniesz okres i okaze sie ze wszystko ok :)
- Dołączył: 2012-01-02
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 2170
27 sierpnia 2013, 19:48
Wrócilam wlasnie ze spaceru. Filipa mam juz w wannie.
Chaje wlasnie w tym problem ze tabletki w tym cyklu wzielam z opoznieniem, pierwsza tabletke wzielam z 16h opoznieniem, potem juz ok - bo nie mieli w aptece i musieli sprowadzic (mialam wziasc we wtorek pierwsza a wzielam w srode o 11 i druga tez w srode juz o 20, i od czwartku regularnie), czytalam ze przez kilka dni efekt antykoncepcyjny moze byc nieskuteczny, ale pytanie ile dni.... do bo kilka dni uwazalismy a pozniej juz nie, mam nadzieje ze to nie ciaza. Nie jestem przygotowana, ni braam kwasy foliowego i nie bylam u stomatologa a poza tym nie chce mi sie.... no nic zobaczymy, jutro ew. pojutrze powinnam miec okres. i teraz mi jest znowu niedobrze - moze to juz psychika.
Chaje dobrze ze juz nie masz nic ze slodyczy co by Cię mogło kusić;) od borówek i granoli napewno nie utyjesz:)
Łeb mi dziś pęka! chyba to przez pogode, u nas bardzo wieje.
- Dołączył: 2012-06-07
- Miasto: Londyn
- Liczba postów: 1399
27 sierpnia 2013, 20:47
Dorota, daj koniecznie znac jak minal dzien! Mam nadzieje ze zjadlas tylko to przygotowane jedzonko. Prosze tu mowic prawde jak na spowiedzi
Anus, jakbym mieszkala blisko Ciebie to jako doswiadczony sprzatacz moglabym pozprawdzac te Twoje porzadki, haha. Szczerze mowiac, to sprzatac nawet lubie, co prawda bardziej u klienta niz we wlasnym domu, ale lubie. Gorzej z prasowaniem. Nie nawidze prasowac. Moze to dlatego ze jak zaczynalam prace w Anglii to ludzie bardzo duzo dawali mi rzeczy do prasowania, ze zmeczania kilka razy poparzylam sobie rece. W domu nie prasuje, zdarza mi sie to tylko czasami (ostatnio jak mnie glowa bolala I caly dzien przesiedzialam w domu to prasowalam z nudow). Wstyd sie przyznac, ale prasowanie robia mi dziewczyny ktore zatrudniam. Poza tym nas jest 4 osoby, chlopaki sie przebieraja codziennie jak pedaly, wiec pranie I prasowanie nigdy sie nie konczy.
Kasia, czekam na zdjecie regalu z przetworami. Bardzo jestem ciekawa ile sloikow chomikujesz na zime :)
Daga, mi tez sie wydaje, ze biorac tabletki nie powinnas zajsc w ciaze. Zrob sobie test i koniecznie daj znac Faktycznie, dziwny ten Twoj apetyt. Gratuluje kolejnego zlecenia!!!!!!! Dobra robota!
Chaje, mysle ze dobrze jest sobie zrobic wolne od treningow. Czasami trzeba troszke odpoczac. Tylko prosze z dala od szafki ze slodyczami!
Daga, ja tez tak kiedys mialam, zapomnialam wziasc tabletki, Pani doctor kazala mi uwazac przez kolejny tydzien
Edytowany przez ewalulo 27 sierpnia 2013, 21:01
- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1018
27 sierpnia 2013, 21:08
Ewa obiecuje zrobić w tym tygodniu zdjęcie :) póki co nie mam powodów by iść do piwnicy :P
Daga ja 5 lat brałam tabletki i wpadki nie miałam. No ale też nigdy nie miałam takiej sytuacji jak Ty. Ostatnio jak pisałam z tym okresem to w zasadzie nie powinnam mieć powodu do obaw, a jednak jakaś paranoja mnie ogarnęła że może jakimś cudem coś i zrobiłam 3 testy. Nawiasem swoje pierwsze testy w życiu :P Nigdy nie popadłam wcześniej w taką paranoję z ciążą. Nawet czułam mdłości, no ale w ciąży nie jestem. Mam nadzieję, że u Ciebie wszystko pójdzie po dobrej myśli.
Chaje dobrze, że robisz przerwy żeby organizm się zregenerował. Ja teraz oszczędzam kolano więc bieganie i skakanie muszę sobie odpuścić.