- Dołączył: 2012-03-05
- Miasto: Piaseczno
- Liczba postów: 571
7 marca 2012, 19:02
Hej, bardzo bym chciała w wakacje wskoczyć bez problemu w bikini i pokazać się na plaży. Niestety przy moim teraźniejszym wyglądzie nie odważyłabym się na to. Uważam, że jestem za gruba, mam wielki brzuch i nogi. Co wy na to, aby zacząć wspólne odchudzanie i do wakacji stracić parę kilogramów? Zapraszam chętne dziewczyny do rozpoczęcia wraz ze mną odchudzania i dzielenia się ze sobą wynikami :)
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 42
11 marca 2012, 13:23
Ciężko... Zjadłabym coś dobrego:D Jutro jak się szkoła zacznie będzie łatwiej. Nie mam czasu na nic, więc nie chce mi się się jeść z nudów:)
11 marca 2012, 14:37
ja wczoraj troszkę poszalałam ale dziś wracam na dobrą drogę :D
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 30
11 marca 2012, 17:09
W sumie nie wszystko, co dobre musi być szkodliwe! :D
U mnie dzisiaj całkiem dobrze- troszkę bałam się wejść na wagę, ale efekt mnie zadowolił :D Jeśli tylko się utrzyma tak jeszcze parę tygodni, to będzie niesamowicie!
- Dołączył: 2011-12-26
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 392
11 marca 2012, 19:31
Ja się dziś dowiedziałam, że mój kuzyn ma w maju wesele, więc motywacja podskoczyla ;D W końcu mam konkretną datę, do ktorej muszę coś ze sobą zrobić xD A czasu niewiele, więc muszę się porządnie ogarnąć xD
11 marca 2012, 19:40
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 14:35
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 42
11 marca 2012, 22:15
Jak o niej czytałam, od razu przypomniała mi się ta moja;/ To był taki mega efekt jojo(chociaż ta dieta właśnie go wykluczała) i przytyłam po niej 6kg;/
Ja wolę odchudzać się metodą wyrzeczeń:)
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 42
11 marca 2012, 22:17
Zobaczcie co tak w ogóle znalazłam:)
"Badania wykazały, że spożywanie połowy tego owocu do każdego posiłku spowodowało obniżenie masy ciała o 7 kg w ciągu 12 tygodni, osoby, które nie umieściły w swojej diecie grejpfruta schudły tylko 1 kg w tym samym czasie. Na uwagę zasługuje również fakt, że u osób spożywających ten owoc nastąpiło zwiększenie poziomu produkowanej insuliny a co za tym idzie zmniejszył się poziom glukozy we krwi. Tego rodzaju dieta jest wskazana w profilaktyce przeciwcukrzycowej."
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 30
11 marca 2012, 22:53
Każdy może się przyłączyć, im większa motywacja, tym lepiej! :D
Ja tam osobiście nie wierzę za bardzo w takie diety- może to jest dobre, kiedy np. chce się zrzucić co-nieco np. na sylwestra. Ale jeśli myśli się o ogólnej i długoterminowej poprawie sylwetki, to nie wiem, czy to jest dobry pomysł :( Ale to tylko moje zdanie :)
Mmm, a ten patent z grejpfrutami jest świetny! Do każdego posiłku to bym chyba nie dała rady, ale ze dwa razy dziennie- czemu nie? i odporność się wzmocni :D
12 marca 2012, 12:31
Edytowany przez rrt43 17 października 2013, 14:34
- Dołączył: 2012-03-08
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 30
12 marca 2012, 16:04
To będę trzymać kciuki! :)
