Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Sylwia -
ja też zawsze tak mówię :)
Anula -
nie marudz ! Pomyśl sobie, że ja już o 7 byłam w biurze i pewnie posiedze tu dziś do 17. Ale za to jutro i pojutrze mam wolne, wziełam 2 dni urlopu bo moja córeczka jest chora
Ale Ci dobrze sylwia tylko szkoda że córcia choruje
A tu co taka cisza ? Teraz cicho a po nocach tak hałasujecie stukając w klawiaturę, że spac nie dajecie
A ty słyszysz sylwia? dobrze będziemy ciszej :P
A ja właśnie dotałam do kompa. Pół dnia spędziłam w Krakowie.
Ja nie wiem, co tam ludzi tak ciagnie!
Ja też już jestem, tylko po wczorajszych ćwiczeniach ledwo się ruszam, bo cienias ze mnie. Znowu straciłam kondycję. Dzisiaj był tylko marsz jakieś 3 km. w szybkim tempie, a jutro znowu ab rocket i orbi.


Ja się tak złaziłam po krakowie, ze tylko steper zrobiłam i tyle.
cześć
Kraków to bym jeszcze schodziła sobie
dzisiaj rowerek,steper,a6w,twister
Pasek wagi
heloł laski

plan dzienny w postaci katuszy wszelkiego rodzaju wykonany, dietowo było olsoł wzorowo, a teraz przyszła niestety na mnie spania pora, bo naszła mnie zmęczenia straszna zmora

baju baj baj

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.