Temat: Trochę po ... 30

Witam, lat mam 30 i 3, fałdek mam też pewnie 30 i 3. Zapraszam wzsystkie trzydziestki i nie tylko do podzielenia się swoimi doświadczeniami i refleksjami z walki z tłuszczykiem i fałdkami
Pasek wagi
Cześć laseczki za jakiś czas nadrobię zaległości w czytaniu i będę wiedziała co tam się u Was dzieje
witam z rana :-) i miłego dnia zyczę
Pasek wagi
Witam gorąco
co tam u was??
ćwiczenia hmmm zarazie sobie odpuściłam
edizaba ja tez jakaś chora jestem gardło mnie tak nawala że szok
dobrze ze gorączki nie mam i takiego tam typu rzeczy


Dzień dobry wszystkim :) Życzę dużo wytrwałości na ten dzisiejszy dzień :)

witam u mnie co parę minut pojawia się słonko ale tak ogólnie średnio ciepło.

Ja steper mam zaliczony teraz do pracy a wieczorem jeszcze agrafka zostanie. A jutro do ciotki jadę okna myc. pewnie będzie znowu roboty ze szok i w czwartek będę dogorywac.

Pasek wagi
poranny steper zaliczony i ćwiczenia też...chałupa ogarnięta....pora na relaks z vitalią
Pasek wagi
powiem krótko! Nic mi sie nie chce.
hej, hej nie mam czasu ostatnio żeby do was zaglądać, jestem w biegu bo:.... praca, dom, imprezy na zakończenie roku szkolnego w przedszkolu no i moja konkursowa metamorfoza codziennie biegam na rózne różności np. dzisiaj byłam na vacu i drenażu limfatycznym, jutro mam "vibrę" i drenaż, w czwartek mam znowu vaci i drenaż a do tego stylistę fryzur i ciuchów i w piatek zabiegi kosmetyczne na ciało i twarz a do tego zakończenie angielskiego u dzieciaków no i popołudniami czyli do 21.00 w pracy ehh...
Arszka to brzmi jak dzien na spa

w ogole witam marudy jak tam ranek minal? zaliczylam rowerek i lece do pracki
ta nowa pracownica jest w pozadku ale leniwa franca mala trzeba jej kilka razy powtarzac jakie ma obowiazki - qrczaki co jest tutaj z tymi ludzmi ???  a niebede sie denerwowac dzien sie tak wspaniale zapowiada deszczowo

trzymcie sie zajrze wieczorkiem milego dnia paaaaaaaaaaaaaa

witam

no takie małe spa dzisiaj mam vibrę i drenaż limfatyczny :D w później praca do 21.00, a po pracy w domciu rowerek koło 22.00

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.