Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Nie podjadam, a Ty?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika aquaria

aquaria

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

16 grudnia 2007, 12:11

Klub NIEPODJADACZY wchodzisz w to?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika patrycja55555

patrycja55555

Zobacz posty Użytkownika

29 grudnia 2007, 16:32

od teraz juz nic nie włożę do ust...chyba że wypije jeszcze kolejną herbatę.
Zdjęcie użytkownika aquaria

aquaria

  • Dołączył: 2006-01-17
  • Miasto: Lubin
  • Liczba postów: 82

Zobacz posty Użytkownika

1 stycznia 2008, 18:31

Podjadanie to jedzenie między zaplanowanymi posiłkami i przekąskami. Jeśli jesz trzy posiłki dziennie i jedną przekąskę to nie jedz nic więcej a będziesz NIEPODJADACZEM ^^ ot cała filozofia.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika asiulka252

asiulka252

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2008, 11:33

 Przyłanczam się do was mam nadzieję wytrzymać i kolacje jadać najpóżniej o 19. 00 no i zero w nocy bo czsami mi się zdarzało            no to start
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika DeLaRosaNegra

DeLaRosaNegra

Zobacz posty Użytkownika

2 stycznia 2008, 21:54

A ja jestem podjadaczem :P wcinam orzeszki:P i jeszcze musze liczyć zeby wyszło 15 :P
Zdjęcie użytkownika patrycja1986

patrycja1986

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 00:21

a ja na razie nie podjadam i sama sie sobie dziwie :P
Zdjęcie użytkownika Koreczeek

Koreczeek

Zobacz posty Użytkownika

3 stycznia 2008, 18:22

Od 1 stycznia się udaje.:)
Zdjęcie użytkownika asiulka252

asiulka252

  • Dołączył: 2007-10-15
  • Miasto: Wiedeń
  • Liczba postów: 228

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 09:12

 Zapisałam sie tutaj bo myślałam że tak jest niestety wczoraj się okazało sie że jednak podjadam  ale klapa nie może dziś będzie lepiej
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Szczuplutka90

Szczuplutka90

Zobacz posty Użytkownika

4 stycznia 2008, 22:18

Spróbuje tez, bo niestety zdarza mi sie podjadac, ale od dzis stop. Najgorzej jest jak słodkie jest w domu :D Takie zwykłe rzeczy \do chleba' to żadko kiedy podjadam :)
Zdjęcie użytkownika madzianda

madzianda

Zobacz posty Użytkownika

5 stycznia 2008, 22:02

A u mnie najgorzej, gdy są jakieś "zdrowe rzeczy" - jabłuszka, orzeszki, słonecznik, suszone śliwki... Niby niegroźne, a łatwo zjeśc ich sporo.
Zdjęcie użytkownika evalongoria

evalongoria

Zobacz posty Użytkownika

6 stycznia 2008, 18:10

ja nie podjadam pomimo iz na 6 pomieszczen w moim domu 3 sa obladowane jedzeniem :I
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.