© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
27 lutego 2012, 13:13
6 marca 2012, 09:58
6 marca 2012, 13:26
6 marca 2012, 14:32
Edytowany przez seriouslythistime 6 marca 2012, 14:52
6 marca 2012, 15:05
znowu dietka tzn 4 posiłki małe i nie jem smażonego. I cwiczę na rowerku, steperze, skakance i mell b na nogi i pupe do tego ćwiczenia rozciągające o!!!!!! NIE NAWIDZE SWOICH NÓG 
6 marca 2012, 15:40
6 marca 2012, 16:31
ania150
też mam ten problem ;< najgorsze czego w sobie nienawidzę to wyglądu moich nóg ;<
tak wgl jak czytam te wasze wpisy i widzę że chudniecie w ciągu praktycznie tygodnia po prwie 3 kg to tracę wiare że mi się w tak wolnym tempie uda ;<
6 marca 2012, 19:52
aneczka24055 gratuluje! mi łaskawie 0,5 kg tylko spadło...
i dzisiaj znowu biegałam :) 40 min! nóg nie czuję, ale pogoda mega była to mi energii dodała :)
7 marca 2012, 07:04
7 marca 2012, 08:31
wczoraj zrobiłam pyszne drożdżówki i oczywiście musiałam ich spróbować... dziś nie jestem w najlepszej kondycji psychcznej ale postaram się jakoś 3mać i wierze że wy też wytrwacie!!! 
