Temat: W marcu bez słodyczy

Witam dziewczyny:)

Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w marcu:)

Tak jak w poprzednich miesiącach  wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.

Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.

 

Do walki zapraszam od 01.03.2012r do 31.03.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.

Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.

 

Zasady są następujące:

Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.

 

W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.

Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)

 

Powodzenia i udanej rywalizacji

30.03- 880 pkt :) 

Witajcie :)

30.03. -30

Razem:700

30.03 + 30 = 970
29.03
820 + 30 = 850pkt.
30.03
850 + 30 = 880pkt.
28.03
670 + 30 = 700pkt
29.03
700 -30 = 670pkt
30.03
670+30 = 700pkt

Pasek wagi

31.03 + 30

razem 730

Pasek wagi
31.03+30p=1000p 
Pasek wagi
31.03 + 30pkt
1030pkt
Dzięki za tą akcję i motywację do niejedzenia słodyczy :) Chociaż waga nic nie spadła to mam satysfakcję że z tylu słodkości zrezygnowałam  : D

31.03 + 30 pkt
Razem 1030 pkt ;)

Phoebe97 - chyba coś ci się pomyliło w podsumowaniu ;P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.