Temat: W marcu bez słodyczy

Witam dziewczyny:)

Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w marcu:)

Tak jak w poprzednich miesiącach  wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.

Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.

 

Do walki zapraszam od 01.03.2012r do 31.03.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)

By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.

Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.

 

Zasady są następujące:

Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.

 

W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.

Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)

 

Powodzenia i udanej rywalizacji

Ja uczestniczyłam w lutowej edycji w marcowej mi nie szło wiec odpuściłam ale kwietniowa jest dla mnie podwójną motywacją bo mam urodziny 27 kwietnia :) i chciałabym wtedy 6 z przodu zobaczyć :)

30.03 - 30

razem 700

Pasek wagi
Cześć dziewczyny, jeśli w kwietniu ruszy edycja, to też chciałabym się przyłączyć :)
Pasek wagi
28.03 +30pkt
29.03 +30pkt
30.03 +30pkt
równiutkie 1000 punktów : D
EFKA777
24.03 - 700
25.03 - 730
26.03 - 760
27.03 - 790
28.03 - 820
29.03 - minus 30pkt za dwa kawałki gorzkiej czekolady bo Mama we mnie wmusiła, bleee - 790

30.03.2012 czyli w dniu dzisiejszym wszystko idzie w jak najlepszym porządku i zaraz idę spać więc nic słodkiego nie zjem, a nawet jeśli bym nawet miała smaka to nawet w domu nic nie posiadam z takich rzeczy heheh i tak oto razem mam 820pkt

30.03 + 30 pkt
Razem 1000 pkt ;)
taaakkk... popieram kwietniową edycje. każda motywacja jest wskazana :)

dzisiaj wpadka;/ zjadłam 1 cukierka w szkole bo babka częstowała z okazji "zajączka"!

30.03=970p DYSPENA!
Pasek wagi
29.03 670 pkt
30.03 700 pkt :)


Jutro ostatni dzień :)
a ja ani grama w dół, przynajmniej niedawno tak bylo, a na dodatek teraz @ wiec nie ma sensu się ważyć w ogóle..
Hej dziewczyny. Witam:)
Widzę, że wspaniale wam poszło:)
Zapraszam więc do dalszej zabawy/walki w kwietniu.
A będzie to wyzwanie, bo przecież święta za pasem, ale i lato, a przecież trzeba założyć w końcu obcisle bluzki i krótkie spódniczki:)
Oto link do kwietniowego watku KLIK 
A wyniki z tego miesiąca w przyszłym tygodniu.
Dziękuję za ten miesiac:)
30.03 -30/280 pkt
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.