- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 lutego 2012, 19:39
Witam dziewczyny:)
Chciałabym po raz kolejny zaprosić was do kontynuowania walki ze słodyczami, tym razem w marcu:)
Tak jak w poprzednich miesiącach wspólna walka z największą zmorą większości z nas SŁODYCZAMI powinna pomóc w walce ze zbędnymi kilogramami.
Nie jedząc słodyczy nie tylko stracimy na wadze, ale będziemy też zdrowsze, dlatego myślę, że naprawdę warto, a wiadomo w kupie raźniej.
Do walki zapraszam od 01.03.2012r do 31.03.2012r, ale zapisywać się można od teraz:)
By się zapisać podajemy swój nick z Vitalii i wagę.
Potem co dzień za pomocą punktów podajemy czy w dany dzień zjadłyśmy słodycze czy nie.
Zasady są następujące:
Na start otrzymujemy 100ptk, za każdy dzień bez słodyczy dodajemy sobie 30 ptk, a za każdy gdy zjadłyśmy coś słodkiego odejmujemy 30pt i sumujemy wynik.
W miesiacu należą nam się tez dwa dni dyspensy, gdy możemy zjeść coś słodkiego i nie odjąć punktów, ale w ten dzień nie dodajemy też punktów.
Ja ów punkty umieszczam w cotygodniowych tabelkach, a pod koniec miesiąca wyłaniamy zwycięzcę, który zebrał największą ilośc punktów i przy okazji stracił sporo kilogramów:)
Powodzenia i udanej rywalizacji
Edytowany przez 3c791544c5a3c8cdc76fbc99fd0a59f2 26 lutego 2012, 19:57
4 marca 2012, 08:24
Peauela 62,6kg |
190 |
|
|
|
petrak 58kg |
190 |
|
|
|
Phoebe97 71kg |
160 |
|
|
|
pola987 69,7kg |
70 |
|
|
|
remembermyweight 70kg |
190 |
|
|
|
sabuska27 |
190 |
|
|
|
silviucca 67kg |
130 |
|
|
|
Slonko1987 |
|
|
|
|
sophie.sophie86 70,3kg |
190 |
|
|
|
Symsydka 80kg |
160 |
|
|
|
ToTylkoOsiemKilo 63,1kg |
130 |
|
|
|
truskawkaa89 58kg |
130 |
|
|
|
TruskawkowySen 73kg |
190 |
|
|
|
ugabugaaa 61kg |
160 |
|
|
|
WpiszNick |
190 |
|
|
|
xJuliette 61kg |
160 |
|
|
|
Zala21 70kg |
160 |
|
|
|
4 marca 2012, 08:24
4 marca 2012, 09:15
4 marca 2012, 09:22
4 marca 2012, 10:21
4 marca 2012, 13:13
4 marca 2012, 13:31