Temat: Skoki po skarb - etap II. 15 000 skoków na skakance - kto z nami?

To juz II Etap.

Tym razem do pokonania 
15 000 skoków!

Po pierwsze: ustalamy swój skarb- nagrodę, jaki znajdziecie w skrzyni(kupicie sobie...he he he) za wyskakanie 15 000 skoków.

Po drugie: od poniedziałku w swoim rytmie skaczecie i dopisujecie swoje skoki do suwaczka



Po trzecie: robicie suwaczek:


Jak zrobić suwaczek?

Wchodzisz na


następnie szukasz


ukazuja się suwaczki- Ty klikasz na druga stronę - (2- na dole)

zaznaczasz dogę po skarb -  klikasz "next" na dole

ukazują się różne znaczki- wybierasz klikając na wybrany znaczek a następnie "next"



Wypełniamy

Choose a Password/Pin:  jakies liczby np. pełną datę urodzin

Units: skoki

Your current cumulative value: liczba aktualnej liczby skoków wpisujemy klikając na "add"

Your target: 15 000

Message:skoki po skarb

klikamy "next"

Żeby wkleić suwaczek do pamiętnika i na forum patrzymy na kody w ramce HTML


Twój kod odnajdziesz w tym miejscu, który zaznaczyłam powyżej - kopiujesz go i wklejasz na obrazeczku(tak jak wklejasz zdjęcia do pamiętnika czy na forum).

Po czwarte: musicie być przygotowane na różne przygody po drodze i dodatkowe zadania ;-)


Przyłączyć może się każdy, kto ma ochotę! Zapraszam
Pasek wagi
Ja jeszcze dokańczam! Ale dzisiaj nic nie zrobiłam, pierwszy dzień okresu [śmierć]. :( Nie wiem czy Was dogonię :( A jeszcze mi ponad 5 tys zostało! :(
a ja dzisiaj 2000 + karniak po 100 lajkonik przód i  tył ( i te 200 bardziej mnie zmęczyło ni te 2000)


11000

  "> 
Ebek ja jestem, ale w zupełnym lesie jak zwykle jak sobie założę że poskaczę to wszystko mi się składa inaczej.
Deperatko świetne zdjęcia!!!!! Hahahaaha
ja dziś 2000 :-) nogi mi umierają, w sumie to łydki :-)



Pasek wagi
ja dziś 2000 :-) nogi mi umierają, w sumie to łydki :-)



Pasek wagi
Przepraszam za liczbę wpisów coś mi się net wiesza :-(
Pasek wagi
Desparatka, gratulacje;)!

To w końcu kiedy zaczynamy nowy etap? Bo jak z Wami skakałam ok. 1400-1800 skoków, to gdy skończyłam, to dochodzę tylko do 1200, bo brak mi motywacji. I leń się odzywa;)
Bogusia to będziemy sobie skakać razem:) Widzę, że jest jeszcze kilka osób, które nie dokończyły.
Pasek wagi
ja dziś 2000 skoków razem 13000
czas zrobić losowanie na karniaka
 


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.