Temat: wiosna juz zaczyna pukac do drzwi a my co, nadal za duże?

Witam

Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego odchudzania.

Tak do wiosny juz niedlugo i trzeba bedzie zdjąc te maskujące kurtki i plaszczyki. I ukaże sie cala prawda o strczących boczkach, oponkach....

Trzeba zabrac się ostro do roboty.

Ktoś ma ochotę?

Ja sie bardzo chetnie przylacze- dopiero zaczelam diete w poniedzialek, wiec jestem na poczatku drogi. Temat wiosny jest dla mnie trafiony-dzis wlasnie ja poczulam- na dworzu jest chyba z 15 stopni na sloncu. Bardzo mnie to przygnebia.
ja też dołączę jeśli jeszcze można

pewnie że można zapraszamy wszystkich

Monika a co to te gałeczki?

pewnie że można zapraszamy wszystkich

Monika a co to te gałeczki?

Ja się chętnie przyłączę :-) damy radę!
ja tez jestem z wami .jestem na mż i cwicze sobie brzuszki narzie daje rade do 100 ale z czasem bedzie lepiej...mysle.czesto chodze na spacerki ok 3km niestety dzis pada to spacerek odpada.
a u mnie za oknem całkiem ładna podoga, slonko świeci, ale jak to nad morzem wieje zimny wiatr
Witam jeżeli macie jeszcze miejsce to ja chętnie sie dołączę to ostatni dzwonek dla mnie przed wiosną. Mam nadzieję że znajdę tu to czego szukam. Wsparcie kiedy trzeba, opr........kiedy trzeba i dobre rady. Tym samym się odwdzięczę.
i ja sie dolacze;) na razie mam sport +mż ale za jakis czas planuje zrobic odchudzanie na zawolanie ;P

witamy witamy

ja dziś już znikam do jutra

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.