Temat: wiosna juz zaczyna pukac do drzwi a my co, nadal za duże?

Witam

Zapraszam wszystkich chetnych do wspólnego odchudzania.

Tak do wiosny juz niedlugo i trzeba bedzie zdjąc te maskujące kurtki i plaszczyki. I ukaże sie cala prawda o strczących boczkach, oponkach....

Trzeba zabrac się ostro do roboty.

Ktoś ma ochotę?

mi ostatnio facet w znajomym warzywniaku polecił pomidory i naprawde smakowaly jak malinówki pyszne były i nie tanie bo 9,00zł za kg ale warto było, teraz czekam aż dostanie dostawę
Dziewczynki narobiłyście smaka na te warzywa,teraz się zastanawiam dlaczego nie zaczełam się odchdzać latem gdzie zieleniny cała masa i do tego małokaloryczna,no tak ale i sezon grilowy ehh

I ja się zgłaszam:) 

Może zróbmy sobie tabelkę, w której umieścimy nasz rezultaty, powiedzmy - ważenie i mierzenie co tydzień?

Z góry przepraszam, jeśli ten pomysł już się pojawił - przyznam, że nie przeczytałam wszystkich postów.

he he właśnie te grille zgubne, żarło może i dietowe sie uda zrobić ale te morze %%%%%%%%%%%%
nie wiem jak Wy ale ja mam ,jak to się fachowo nazywa otyłość brzuszną tzn prawie wszystkie kilogramy odłożyły się w brzuchu,,w udach spodnie luźne a w brzuchu ciasno :/ a jak u Was ? gdzie Wasze kilogramy się poodkładały
w miarę równomiernie
Pasek wagi
Ja na szczęście alkoholu raczej nie pijam bo nie lubię :)

U mnie wszystko idzie w biodra, pośladki, uda - co jest moim strapieniem i w piersi - co nawet zaczęłam z wiekiem lubić :D Problem tylko teraz mam utrzymać je ładne ale pracuję na tym :)
u mnie dolna częśc ciała, brzuch oczywiście tez masakrycznie wielki
jeżeli o mnie chodzi to nie mam nic przeciwko tabelece

Mi idzie wszystko w ręce i boki i bebzol :(


 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.