- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Milano
- Liczba postów: 684
22 lutego 2012, 20:26
Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !!
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 14
22 lutego 2012, 20:48
Zaczynam z Wami, rozumiem że od jutra? ;p
22 lutego 2012, 20:49
no od jutra bo dzisiaj ja już zakończyłam swój dzien tylko kąpiel i sen :)
22 lutego 2012, 20:51
ja zaczęłam dziś tysiąc brzuszków
- Dołączył: 2010-12-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 2057
22 lutego 2012, 20:53
ja też chce. od jutra lecimy. postaram sie wpisywac codziennie. ;p
- Dołączył: 2011-12-28
- Miasto: Milano
- Liczba postów: 684
22 lutego 2012, 20:54
No więc może tak , mamy te 29 dni do pierwszego dnia wiosny . Ja bym proponowała , aby każda chętna z nas robiła brzuszki codziennie , bo chyba jednak ważniejsza jest systematyczność aniżeli ilość . Co myślicie ? Jeżeli któraś z nas nie będzie mogła nie ważne z jakich powodów , no to trudno , ale zachęcam , że nawet jak się nie ma siły już to chociaż 10 zrobić !! Bo chyba przerywanie ćwiczeń nie jest za dobre :( Ilość dowolna , tzw. ile damy rade i oczywiście żebyśmy się nie przetrenowały :p no a co z tym konkursem , to może każdej niedzieli będę ogłaszać trzy pierwsze miejsca dla zwycięzców , no i jakaś mała nagroda będzie :D oj ja coś wymyślę :p zwycięscy to oczywiście trzy pierwsze osoby które zrobią najwięcej brzuszków :) A no i proponuję , żebyśmy się pomierzyły , no i w pierwszym dniu wiosny sprawdziły ile nam ubyło :)
a jak proponujecie zapisywać wyniki ? jakaś tabela na bieżąco z nikami ? czy może ja w każdą niedzielę będę tworzyć tabele z postępami i naszymi nikami , wklejać do pierwszego posta a do tego ogłaszać trzy pierwsze miejsca ? jestem otwarta na wasze propozycje :)
Edytowany przez cel55kg. 22 lutego 2012, 20:55
22 lutego 2012, 20:54
tysiąc ? :o ja zrobie 50 i zdycham ;( ehhhh
- Dołączył: 2011-02-18
- Miasto:
- Liczba postów: 1535
22 lutego 2012, 20:55
A ustalamy jakieś "zasady"?
Bo wiadomo, że unoszenie głowy i kawałka ciała, a całkowite oderwanie się od podłogi i zrobienie kąta 90 stopni to lekka różnica..
