Temat: brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)


Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !! 
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
Pasek wagi
Jestem chętna,jak najbardziej. Przyznaję od razu na starcie,że posiadam słomiany zapał i bywa ze mną różnie,mogę czasem opuszczać ćwiczenia,ale wiele zależy też od grupy. Mam nadzieję,że tym razem nie odpadnę zaraz..
jestem chętna :) moj brzuchol nie bedzie jeszcze dłuuuuuugo długo ładnie wyglądam ale może zmobilizuję się do systematycznych ćwiczeń :)
Pasek wagi
Ja robię od dwóch albo trzech dni (hah, tak krótko a już nie pamiętam ). Jak będą efekty to pewnie założę jakiś temat na forum, żeby się pochwalić zdjęciami hehe
Też chętnie się dołączę :]
Hmm, jakiś konkurs?
Może codziennie będziemy wpisywać kto ile zrobił i po tygodniu ranking w tabelce - na pierwszym miejscu osoba z największą ilością zrobionych brzuszków?

I możemy też co tydzień zapisywać jak to się na naszym brzuszku odbija - czy jest ubytek cm (chociaż wiadomo, że żeby to osiągnąć to trzeba jakieś cardio do ćwiczeń dołączyć :])

boktojaknieja napisał(a):

Też chętnie się dołączę :]Hmm, jakiś konkurs?Może codziennie będziemy wpisywać kto ile zrobił i po tygodniu ranking w tabelce - na pierwszym miejscu osoba z największą ilością zrobionych brzuszków?I możemy też co tydzień zapisywać jak to się na naszym brzuszku odbija - czy jest ubytek cm (chociaż wiadomo, że żeby to osiągnąć to trzeba jakieś cardio do ćwiczeń dołączyć :])

to ja coś czuję że będę na samiutkim koncu tej listy :)
Pasek wagi
Dołączam się! też od dziś zaczynam brzuszkować;) w grupie będzie raźniej:)
ja też ! bo mój zapał jest tragiczny :(
O ja z miłą chęcią od dziś zaczęłam  i  chce wsparcia. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.