Temat: brzuszkomania przez 30 dni do pierwszego dnia wiosny :)


Chcę płaskiego , seksownego brzuszka !! 
Sama nie dam rady ! Więc postanowiłam założyć grupę :) Wiem , jest mnóstwo wątków tego typu ! Więc mam nadzieję , że moderator go nie skasuję :p Ja sama nie potrafię się zmobilizować :-/ może będą chętne kobietki no i nie tylko , żeby razem ze mną ćwiczyć przez te prawie 30 dni .. no 29 dokładnie , aby pierwszego dnia wiosny czyli 21 marca zobaczyć swój brzuszek w nowej , seksowniejszej odsłonie !! To nie cały miesiąc a więc okres czasu nie za długi .. ale ile można osiągnąć przez ten miesiąc :) !! Jest ktoś chętny ?? Dla większej mobilizacji , możemy stworzyć jakiś konkurs brzuszkomani :) Zapraszam chętnych :)
Pasek wagi
Tabelki nie będzie . Nie gniewajcie się dziewczyny ale tabelka moim zdaniem to zły pomysł . Tak na prawdę chętnych do robienie brzuszków jest wiele , ale po kilku dniach przeważnie większość się wykrusza :( ja zrobię tabelkę na mnóstwo ników a potem będę musiała je usuwać .. :( i tak zauważcie , że brzuszki robią te same dziewczyny :) Zobaczymy dalej jak to będzie , jeżeli zostanie nas kilka to zrobię tabelkę :) Na razie trwamy do niedzieli , a w niedziele jak najbardziej wrzucę tabelkę czy jakąś inną formę podsumowania tych kilku dni :)) To moje zdanie ale jeżeli macie jakieś inne pomysły albo chciałybyście coś zasugerować lub zaproponować to ja z chęcią wysłucham :)
Pasek wagi
23 lutego - strona 7 ( tam są zapisane ilość waszych brzuszków ) :) 
24 lutego - strona 10 
25 lutego - strona 12 
Brzuszki wykonane 25 lutego :)

Pasek wagi
Ok, ok. W sumie masz rację;) Pewnie na koniec zostanie nas może z 5, więc wtedy będzie można porywalizować;)
trwajmy bo co to jest robić tyle brzuszków a potem efekty jakie!:))
dziś 1800 ale mnie boli tak brzuch bo miesiączka
Dziś 200, ale może ze 100 jeszcze zrobię :) Okaże się.
Dodaję 100 :)
Ja wczoraj 0, nie znalazłam nawet odrobiny czasu. Ale dzisiaj nadrobię :]

czesc dziewczyny! ; p nie odzywalam sie i za to przepraszam ale juz uzupelniam ; p 23.II. - 50 24.II. - 0 25.II. - 50 Malutko, wiem, ale wezme sie za siebie ; p zycze powodzenia!
Pasek wagi
25.02 - 300 brzuszków;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.