22 lutego 2012, 20:25
Hej, chciałabym od jutra zacząć dietkę MŻ i myślę o niej na prawdę poważnie, bo mam już dość tych fałdek, ścisłych ubrań. Mam do zrzucenia około 10 kg. Chciałabym znaleźć osoby, które również chcą schudnąć, z którymi mogłabym dzielić się przemyśleniami na temat diety, sukcesami.. które byłyby wsparciem w diecie.. Zapraszam!!
22 lutego 2012, 20:48
ja jestem 3 dzień bez słodyczy ! i nawet mnie nie ciągnie chociaż w szkole pełno ich jest...
- Dołączył: 2012-02-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 413
22 lutego 2012, 20:50
ja natomiast startuje z 60 kg na koncie :) właściwie nie wiem ile chciałabym schudnąć, chyba tyle żeby podobać się sobie. Najbardziej zależy mi na zrzuceniu tłuszczyku bo gdzieś jakieś mięśnie chyba mam ale pod tą warstewką tłuszczu to ciężko stwierdzić :D Ale mocne postanowienie jest- jutro zapisuję się na Zumbę. Może któraś z was już bywała na takich zajęciach?
22 lutego 2012, 20:50
werka1468 mamy identyczną sytuację, taka sama waga, ten sam cel:)
dziewczyny znacie jakieś smaczne, dietetyczne potrawy?
bo zastanawiam się nad moim jadłospisem:) mam zamiar go za chwilkę ułożyć:)
22 lutego 2012, 20:56
ja to jednak dużo mam do zrzucenia, ale wszystko przede mną :)
22 lutego 2012, 20:57
Ja znam sposób na słodycze - jedzenie daktyli ;)
22 lutego 2012, 20:58
ja na razie nie mam problemu ze słodyczami :)
22 lutego 2012, 21:00
meggi18 nie martw się, damy radę, Ty też:) chciałabym tylko żeby nasza grupa była w miarę możliwości aktywna. Abyśmy pisały o naszych doświadczeniach z dietą związanych, o osiągnięciach, o naszym menu np wieczorem, o tym jak nam idzie.. Co myślicie? Ja myślę, że tak będzie łatwiej:))))
- Dołączył: 2007-07-09
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4855
22 lutego 2012, 21:00
Bez słodyczy też można żyć :) Jak mam na nie ochotę, zastępuję je owocami.
madziulka, zobaczymy której szybciej uda się zgubić te zbędne kg hehe :) Trzymam kciuki za Ciebie i za siebie :)
- Dołączył: 2011-07-15
- Miasto: Gdynia
- Liczba postów: 2047
22 lutego 2012, 21:01
ja również się dołączam! mam do zrzucenia ponad 10kg. jestem od tygodnia na diecie ale chętnie naskrobie coś i tutaj
![]()
22 lutego 2012, 21:03
Ja też zaczynam MŻ. :)
Największy problem mam z pszennym pieczywem :(
Edytowany przez koteczekk 22 lutego 2012, 21:06
