19 lutego 2012, 12:13
Sama nie dam rady, a z kimś to przynajmniej będę miała motywacje ;D Ktoś chętny? Fajnie by było jakby zrzucał też 6 kg ;D
21 lutego 2012, 16:05
a może za każde minute 8 min legs , mel b , abs ,tamile web i innych to po 7 punktów ? ;)
21 lutego 2012, 16:23
P.s co do tabelki to polecam coś w tym stylu , tylko ktos musi zrobić , bo ja to tylko taki prototyp w paincie zrobiłam a exela nie mam ;)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
21 lutego 2012, 17:16
ja w sumie dawno juz nie cwiczylam 8 minutowek czy mel b ale z checia bym do tego wrocila:P tym bardziej dlatego by jak najwiecej punktow nazbierac i was wyscignac hehe:P no i oczywiscie by miec super figurke:)ja proponuje 10 pkt za wykonanie jednego z tego rodzaju cwiczen np 8 min abs czy 10 min z mel b itp:)co wy na to?
21 lutego 2012, 17:21
jak dla mnie to dobry pomysł ;)
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
21 lutego 2012, 17:38
Ja tak wogole dzis sie wazylam i niestety waga taka sama jak tydzien temu, ehh nic nie drgnelo , mialam nadzieje ze zobacze mniej ale widocznie musze sie jeszcze bardziej starac by zobaczyc rezultaty:)do roboty:D zaraz zabieram sie za cswiczenia:D poskacze na skakance:P
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
21 lutego 2012, 17:58
moim zdaniem zrobmy 2 tabelki, jedna bedzie zawierala wszystkie osoby i podana wage obecna i co tydzien wazenie i waga do ktorej dazymy a druga tabelka to ta z cwiczeniami i punktami:)mozemy tez zrobic jakas akcje brzuszkomanie czy cos tylko naprawde najpierw zrobmy to co pilne a potem bedziemy dumac co by wymyslec by bylo ciekawie i zebysmy chudly:P
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
21 lutego 2012, 18:56
laseczki ja wlasnie skonczylam cwiczyc i podliczylam punkty wg tego co napisala nasza szefowa mIOOda no i wyszlo mi:
810 punktow![]()
w tym mam 450 zrobionych polbrzuszkow wiec dlatego tez mam tak duzo punktow a reszte liczylam tak jak trzeba, ze wzgledu ze moga nam takie duze liczby wychodzic proponuje usunac z liczenia polbrzuszki, brzuszki itp, dla nich tak jak pisalam mozna zrobic osobna tabelke i sie scigac kto zrobi wiecej:P ale to taka moja sugestia czekam na wasze pomysly:)
21 lutego 2012, 19:09
Jestem za. Faktycznie wielkie liczby wychodzą ;)
PS.Byłabym wdzięczna gdybyś nie nazywała mnie szefową ;P To dziwnie brzmi ;D
- Dołączył: 2010-02-12
- Miasto: Wieden
- Liczba postów: 8538
21 lutego 2012, 20:42
hehe dobrze no to nie bede cie tak nazywac,chcialam tylko tak pozartowac no ale ok:)
w tym mam 450 zrobionych polbrzuszkow wiec dlatego tez mam tak duzo punktow a reszte liczylam tak jak trzeba, ze wzgledu ze moga nam takie duze liczby wychodzic proponuje usunac z liczenia polbrzuszki, brzuszki itp, dla nich tak jak pisalam mozna zrobic osobna tabelke i sie scigac kto zrobi wiecej:P ale to taka moja sugestia czekam na wasze pomysly:)
;) 
