Temat: 1200 kcal :) mż

kolejny dzien z abs za mną:D pf, to juz pryszcz dla mnie;p zastanawiam sie nad 2seriami pod rzad.
Buty? taaaak! nawet dwie pary xD Kupiłam brazowe botki, na niewielkim obcasie, fajne! ale cena jeszcze lepsza! w Carry! przecenione z 179(hahaha) na 29!!!! uuuuu!:D szał! musiałm je wziąć:D no i w CCC kupiłam takie brązowe trampko zapierdalacze ze skórki[pewnie to nie jest prawdziwa skora]. śliczne za 59zl. no i w reserved moja przyjaciolka na urodziny mu kupila sliczna bluze! chcial takaaaaa! aaa! szara, na gorze łódeczka, odkrywa delikatnie ramiona. taki troche nietoperz, a na srodku ma dwie seksi laski, jedna krzyczy na druga i napis: let's start a party! jest genialna! taka na luzie:) lubie taki styl:) 79zl:D
w ogole w reserved jest super kolekcja! kupilabym polowe sklepu!:D  poszukam linkow, to moze pokaze wam moje zdobycze:d

http://ccc.eu/pl/woman/inspiration/32  <-- te drugie od lewej!:D
http://www.reserved.com/pl/collection/woman/blouses-sweaters/S6880 <---ha! co wy na to;>
http://www.carry.pl/#<--- kolejkcja->buty-> te za niebieskimi obcasami. za zywo wygladają duzo lepiej. i ladnie na nodze lezą. moze szalu nie ma ale za 29zl troche w nich pozapierdzielam xD a co mi tam;p

nono fajnie podobają mi się  ;))
aa ja wczoraj upolowałam legginsy i trampki białe ;p
A dziś zaczynam od herbaty potem gruszka ,dziś zjem dwie i sucharki takie male i takie słodziaki z nich są <3

dzien dobry !
szał, szał szał! wczoraj na wadze 62.5 a dzis 62.1 ! uuuuu! yeah! matko, ale sie ciesze!:D:D Przede mną weekend i może być ciężko, bo mamurodziny i robie imprezke w domu. zaraz zabieram się za sprzątanie i zamienienie domu w pole bitwy;D Jutro siedzę cały dzień w kuchni. Co myslicie o takiej szamce: bigos(no kurde, kto nie lubi?:D) naleśniki(jedne na słodko a inne z farszem z miesa mielonego+pieczarki i cebula i posypane serem. przed przyjsciem gosci wrzuce na chwile do pierkarnika, zeby ser wszystko skleił), sałatka z ryzu, kurczaka, ananasa i kukurydza+curry, no i jakas lekka, swieza salatka z surowych warzyw. na stol postawie paluszki i ogórki. Z reszta kto to będzie jadł wszystko?! a! no i na rano będzie rosołek dla wszystkich zmarnowanych:D

Dzien dobry moje kochane. Wczoraj sie nie odezwalam, bo caaaly dzien jechalam, oczywiscie nic nie zjadlam a wieczorem sie obzarlam, ale nie tak bardzo :D 
Dziekuje Wam za wsparcie, ja po porstu musze zrzucic 5kg, pozniej te 2 jakos poleca!
Wlasnie czytam o tych ciczeniach Callanetics i moze sie nimi zajme?:P
Na sniadanie o 9 miska owsianki z chudym mlekiem, 2 sniadanie 4 cieniutkie kromki razowego z serkiem jakim tam :P i herbata ziolowa.

No ten przepis to super ! Zjadłabym naślenika <3 <3
A jednak ja dziś zaczełam od mniejszej części bagietki czosnkowej a na obiad fitnes z jogurtem i potem może gruszka ;))

No ten przepis to super ! Zjadłabym naślenika <3 <3
A jednak ja dziś zaczełam od mniejszej części bagietki czosnkowej a na obiad fitnes z jogurtem i potem może gruszka ;))

No ten przepis to super ! Zjadłabym naślenika <3 <3
A jednak ja dziś zaczełam od mniejszej części bagietki czosnkowej a na obiad fitnes z jogurtem i potem może gruszka ;))

a było całkiem spoko. wróciłam z zakupów w biedronce. wrąbałam 6herbatników w czekoladzie i popchnełam serkiem waniliowym. zabieram sie za mije 8min abs!

hej hej :*
trochę mnie nie było, ale miałam ciężki tydzien ;D

fcuk0 - wszystkiego najlepszego!!!!!!! :)))

widzę, że w wir zakupów się rzucilyscie i dietka całkiem do przodu idzie :)
to dobrze, ja się mierzyłam rano i jestem zadowolona z pomiarów! :)
Teraz hm czas na jakieś dobre śniadanko :)) dalej nie umiem ugotowac owsianki. Porażka ;D
a ćwiczenia może potem.. trzeba ten brzuch spalić wr!!