14 lutego 2012, 22:58
uwaga uwaga, wydobywamy wolę walki i łączymy siły w jedność! chudniemy 5 kg do 17 marca, kto jest ze mną?
żeby się zapisać podajemy wagę początkową, nie ważymy się przez miesiąc i zobaczymy co udało nam się zdziałać!
ze względu na wygodę w późniejszych manewrach, a także dla porządku, zapisy trwają do 17.02.2012, zapraszam :D
UCZESTNICY :
Edytowany przez GetInTheRing 19 lutego 2012, 19:15
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 770
16 lutego 2012, 13:07
no kusza kusza, ja jeszcze nie jadlam ale pewnie jednego zjem. Kochane mam do was pytanie. Poniewaz u mnie z motywacja i wytrwaloscia kiepsko, postanowilam wyznaczyc sobie nagrode za to ze osiagne cel. I tu pytanie, co byscie sobie daly w nagrode? Heh moze mnie cos zainspiruje. :p
- Dołączył: 2009-05-05
- Miasto: Zabrze
- Liczba postów: 4213
16 lutego 2012, 15:04
wyprawa do fryzjera na totalna metamorfoze, zrobilam tak 2 lata temu jak schudlam 17kg... to bylo uczucie.... 17kg lzjesza+nowa fryzura :)
16 lutego 2012, 17:50
może kup sobie jakiś piękny drogi ciuszek albo biżuterię:)
- Dołączył: 2011-03-03
- Miasto: Lubin
- Liczba postów: 770
16 lutego 2012, 20:33
hehe no moze z tym fryzjerem i wymiana garderoby by byla fajnym ogolnie taki dzien zrobie sobie, zakupy fryzjer, kosmetyczka itp :P no to teraz pozbyc sie tluszczyku ;D
- Dołączył: 2011-09-02
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 66
17 lutego 2012, 12:46
Czy mogę się jeszcze dołączyć?
Moja waga początkowa 57,3
- Dołączył: 2011-09-25
- Miasto: Hiszpania
- Liczba postów: 1538
17 lutego 2012, 17:59
Można dołączyć?
Waga początkowa 54,7
17 lutego 2012, 20:18
ja na diecie 1500-1600 kcal, ale wątpie, że uda mi się na niej schudnąć w miesiąc 2 kg, bo moja waga jest już dość niska ok. 55 kg przy 169, a cwiczenia sa znikome.. tyle co 30min hula hop codziennie i 150 brzuszkow;) jak myslicie?
- Dołączył: 2009-03-13
- Miasto: Tam Gdzie Blekit Oceanu Styka Sie Ze Zlota Plaza
- Liczba postów: 328
17 lutego 2012, 22:26
hej dziewczyny! jak Wam dietka idzie? Ja jestem na MZ do poniedzialku a pozniej ostatnie podejscie do dukana..jesli mi tym razem nie wyjdzie, to juz daje sobie spokoj..:( ale ma nadzieje ze dzieki Wam uda mi sie osiagnac to co chce :) milego wieczorku!!!
