Temat: 5 kg mniej do 17-03-2012

uwaga uwaga, wydobywamy wolę walki i łączymy siły w jedność! chudniemy 5 kg do 17 marca, kto jest ze mną?
żeby się zapisać podajemy wagę początkową, nie ważymy się przez miesiąc i zobaczymy co udało nam się zdziałać!
ze względu na wygodę w późniejszych manewrach, a także dla porządku, zapisy trwają do 17.02.2012, zapraszam :D

UCZESTNICY :
hej i jak wam idzie?? ja dzis dieta super, do tego 1godzina mojego trenoingu tanecznego, 1godzina prowadzenia zajec tanecznych i 30 min z Billy Blanksem... 
Pasek wagi
o kurcze zeczywiscie sporo nas!!! Mam nadzieje, ze sie nikt nie wykruszy!!
Pasek wagi
Na pewno się troszę osób wykruszy, zawsze tak jest w grupach. Nie powiem, bo ja też często się wykruszam- jak wchodzę a tu 9 stron to przeczytania, to odpuszczam z powodu braku czasu, a jak odpuszczę raz i drugi to już po mnie...
Ale teraz będę z Wami do końca, bo muszę te 5 kg schudnąć do marca, nie mam innego wyjścia! (jak tylko się spiąć i osiągnąć cel)
razem damy napewno rade  jakby mi sie te 5kg do marca udalo schudnac to bylo by super, tylko 2/3kg by mnie dziely od mojego celu... ale troche sie boje bo jade na 2 tyg na Sycylie na moja ukochana uczelnie pozdawac egzaminy i to wlasciwie od 28lutego-15marca... wiec musze sie wziasc w obie zeby tam nie zaprzepascic diety... a tyle pysznosci na czlowieka tam czycha...
Pasek wagi
Dziewczyny myslicie, ze uda mi sie zrzucic 2 kg do 17 marca? waze 54-55 przy 169, jestem na diecie 1500-1600 kcal, cwicze malo-nie mam czasu, tylko 30min hula hop i brzuszki
kurcze no ja tez przynajmniej te 3 kg bym chciala zrzucic;)
lovesweets- bez problemu zrzucisz 2 kg, tylko trzymaj dietkę ładnie i nawet bez ćwiczeń dasz radę.
Ja rano się oczywiście zważyłam jak co dzień ;p i jest spadek :)
hmm moj telefon jest conajmniej dziwny. Posty na forum moge normalnie dodac, a w grupie to juz nie.. No coz. Jak tam tlusty czwartek dziewczyny, ?

Hej. Chciałam się przyłączyć do akcji. Razem zawsze raźniej:) Waga 64 kg.

Oj dzisiaj się trzeba pilnować na każdym kroku, wszędzie pełno pączków.

Pasek wagi
nie potrafilam sobie dzisiaj odmowic i zjadlam jednego, ale to chyba nie taka tragedia...:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.