Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


A ja się czuję niewyraźnie, mykam więc,dobranocka, byle do środy :)
Pasek wagi
dobranoc Elu 
może rano poczujesz się lepiej
Pasek wagi
Witaj Elu i Elka ! Elu masz wspaniałą córkę .Dziękuje za pozdrowienia od Marylki pozdrów ją, dziękuje za zdjęcie morza Jest fajny film an dwójce kocham kino. Miłego wieczoru dobranoc 
Pasek wagi
Witaj Elka i Ela.
Elce już nic nie mówię, bo sama wie co zrobić ze zdrowiem.
Elu, czekałam aż z pracy wrócisz i się doczekałam.
Fajne zdjęcia Marylka porobiła i pewnie pogodę miała podobną do tej jaka była u mnie.
Elu, mądrą masz córkę, bo przecież miłość i uśmiech są najważniejsze.
Mnie dzisiaj spać już się chce, może wyjątkowo dużo tlenu się nawdychałam.
Więc

Biorę do łóżka książkę, to szybko usnę.
Mam nadzieję, że nie obudzę się o nieprzyzwoitej porze, tak jak Jola.
Pasek wagi
Witam ponownie. Pojechaliśmy ( bo dziadek też się zabrał ) do centrum handlowego. Wnuczka miała powiedziane że ma sobie wybrać jedną rzecz jakąkolwiek i wybrała oczywiście zabawkę. No i miała rację bo ciuchy dostaje od drugiej babci. Dziadek się przyłączył do mniejszej zabawki. Potem poszliśmy na deser też do wyboru i wybrała sobie ciasto z truskawkami i galaretką i sok z czarnej porzeczki. W centrum był mały plac zabaw ale nas nie zadowolił więc pojechaliśmy do Fabryki Wrażeń. To obiekt zabaw dla dzieci i dorosłych. Mała szalała na wszelkich możliwych dmuchankach, wspinaczkach i trampolinach. Rajstopy podarte, mała cała mokra od potu. Szczęśliwa i zadowoloną odwiźliśmy do domu. Na koniec podziękowała i powiedziała że mogę częściej robić jej  takie niespodzianki.
Przed centrum facet sprzedawał truskawki. Już takie całkiem prawdziwe. Z pola. Ze śladami piasku. Kupiłam dwa kilo. Ale są pyszne. Zrobiłam z części koktail a połowę zjadłam na kolację.
Widzę że przyszłam żeby zgasić światło.
Elce życzę mniej zasmarkanego życia.
Elu, masz wspaniałą i mądrą córkę. Życzę jej wiele zdrowia.
Dziękuję za pozdrowienia i zdjęcia od Marylki. Widać że chodzi na randki z moim ukochanym B. Trochę jestem zazdrosna ale przeżyję. Nie ona jedna wszakże :))). Jak będziesz miała z nią kontakt  to przekaż pozdrowienia.
Wszystkim życzę spokojnej nocy. Gaszę światło. Dobranoc.
Pasek wagi
dziękuję za miłe słowa o Córce 
Marylkę oczywiście pozdrowię
dobranoc Danusiu 
dobranoc Danuśka 
dobranoc Jolu 
pstryk i zgaszone światło
Pasek wagi
witam w piątkowy deszczowy poranek 
te krople deszczu nie zmienią naszego nastawienia 
dziś "piąteczek" i zaraz weekend 
życzę wszystkiego najlepszego z okazji Dnia Dziecka 
w każdym z Nas jest coś z dziecka 
Pasek wagi
Dzień Dobry Elu !!!!
U mnie deszcz wczoraj wieczorem i w nocy padał, stąd ta moja senność.
Spałam prawie 10 godz. non-stop.
Teraz słonko świeci, powietrze przyjemne, ale wietrznie i 13,5*.
Dla pracujących fajnie, że piąteczek.
Jola już wczoraj zaczęła dzień dziecka z atrakcjami.
Również życzę Wszystkiego Najlepszego z tej okazji.

Miłego dnia życzę.
Pasek wagi
Dzień dobry Danusiu, Elu !  Wszystkiego dobrego w dniu Dziecka jesteśmy dziećmi w sensie kogoś  więc , świętujemy z dziećmi . U mnie nareszcie pada deszcz , ochłodziło się mocno około 12 stopni od rana. Danuśka fajny wesoły obrazek  Jola zaszalała z wnuczką , mała zadowolona dziadkowie też i to najważniejsze.Ja dla swoich mam skromne upominki , lody w zamrażalniku .
Pasek wagi
Witaj Danusiu, ja swoim dzieciom, tylko życzenia złożyłam, mają dzisiaj urlop, Gabrysia w szkole dzień sportu a jutro jedzie na wycieczkę, do której się dołożyłam na miarę swoich możliwości.
Miłego dnia, trzeba się ciepło ubrać, u mnie nie pada, ale wiatr niemiłosierny.
Zaraz wybywam.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.