Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Elu, ja mam blendera na ścianie wiszącego na uchwycie. To dość wygodne. Ale chciałam coś takiego jak teraz. Nie mogę odżałować mojego zestawu takiego
 


Nawalił mi i chyba już nie da się naprawić bo to coś na co się nasadza te pojemniczki się starło i nie można dostać tej części. Pojemniczki mi zostały i wykorzystam je inaczej ale kompletu mi żal.

Basiu, ale nas przeraziłaś z tymi zębami. Chyba wszystkie zrozumiałyśmy że USA wymaga wyrwania tych zębów :)). W takiej sytuacji masz rację że lepiej zapobiec jakimś kłopotom na wyjeździe. Czego Ty jeszcze załatwić musisz ?

Pasek wagi
Ja wchodzę do pamiętników normalnie, ale widocznie tak czasem jest. Danuśka oglądałam wczoraj teatr, nie cały,a le to co najważniejsze widziałam  Miłego wieczoru 
Pasek wagi
Gdyby nie komentarz Danusi to Danuśki wpis byłby mi uciekł.Zwykle jak strona nie jest doczytana to numer jest na zielono a jak przeczytana to na fioletowo. Nie wiem czy u Was tak samo jest. To mi sygnalizuje że na poprzedniej stronie czegoś nie doczytałam. Tym razem było wszystko na fioletowo.
Danuśka moc jest silna. Moja pasta jajkowa - zmiksowane jajka na twardo a potem dodany mały homoserek - wyszła super. Smakowała jak bita śmietana. Na talerzyk położyłam porwaną sałatę i skropiłam sokiem z cytryny i oliwką i posoliłam lekko, na sałatę położyłam plastry pomidora a na końcu tę pastę. Całość smakowała mi super i najadłam się do syta. Fajna taka kolacja. Dzbanek ma 1,5 litra i można swobodnie w nm robić wszystko a nawet pienić mleko. Ubijaczki w kształcie kółeczka jeszcze nie miałam i działa świetnie. W każdym razie jestem z zakupu zadowolona. Teraz sobie kulinarnie poszaleję.
Odezwała się do mnie kuzynka, która była miesiąc temu ( ta z psami ) i ponownie do mnie się wybiera. Ona jest rehabilitantem i obmyśliła sposób na rehabilitacje u mnie. Tego jeszcze nie miałam, żeby rehabilitacje mieć domową. Niezależnie od tego cieszę się że przyjedzie. A pomyśleć że poznałyśmy się parę lat temu. Inni tez się do mnie zapowiadają i pewnie będę miała " ruch w interesie ". Ja się cieszę bo lubię gości i lubię gościć.
Idę się ułożyć w pozycji horyzontalnej z książką. Ostatnio wcześniej chodzę spać i wcześniej wstaję. Cieszę się, że Marylka dojechała szczęśliwie i dziękuje za pozdrowienia.
DOBRANOC

Pasek wagi
dobranoc Danuśka 
dobranoc Jolu 
dobranoc Wszystkim 
spokojnej nocy
Pasek wagi
Dzień dobry drogie koleżanki !!

Zapraszam na poranną kawę.

U mnie na razie sucho, słonecznie i dosyć ciepło 11*, z ciepłem może przesadziłam.
Pasek wagi
Jolu, ze stronami też tak mam, ale myślę, że jak ktoś edytuje i dopisuje, to tego wpisu nie widać.
Zresztą z wpisami tak bywa, że pojawiają się po czasie, albo też znikają .
W pamiętnikach w dalszym ciągu mam jakieś rozlazłe wpisy i tylko "sposobem" dopisuję.
Nawet swój pamiętnik mam taki, tylko "moje konto" normalne.
Dziękuję za wieści o sprawowaniu się miksera- blendera.
Może to kara , wczoraj zaczęłam wypełniać ankietę, taka co chwilę się pojawia, ale zrezygnowałam, bo mnie nie interesowała, coś o spotkaniach vitalijek w twojej miejscowości.
Przecież jakieś głupoty mam wpisane pod miejscowością.

Spokojnej pracy, pracusiom życzę , tym w domu również przyjemności.
Wybieram się na 10 na wykład z historii : "Rosja - etniczność i polityka".

Moja waga paskowa .

Pasek wagi
witam Danuśkę 
dziękuję za pyszną kawę Wszystkim życzę dobrego dnia i zmykam do pracy
Pasek wagi
Witajcie-zaraz za śniadanie się zabieram już poprasowałam na wyjazd i mam poskładane tylko do torby jutro wrzucę,a po sniadanku muszę dogadac się z mechaniekiem ,żeby nmu zostawić autko do poniedziałku i żeby je naprawił,bo mam małe problemy-hamulec ręczny -niet,amortyzatory też trza zmienić i kulki przy układzie kierowniczym mi pukają.Potem postaram sie do Obi po wymianę kafelek i dokupić kilka,a na koniec na ostatnią dniówke przed urlopem.
Szef kuchni dał mi na dziś tyle do roboty,że nie będę się nudziła-jakby Barbara nie mogła szarlotki upiec i paluchów serowych.No a poza tym kapusty cały gar 50litrowy ,warzywa muszę obrac i ugotować na jarzynową,ale co tam mam dziś fajnych uczniów to mi pomogą
NO i waga na dziś to 99,5-więc i tak dobrze zwłaszcza,że ostatnio nawet ponad 101 miałam.

Pasek wagi
Dzień dobry Danuśka, Ela i Gabi i kto zajrzy  .Od rana chłodno, słonecznie ,ale nadal susza. Danuśka super waga, Gabi brawo .Miłego dnia życzę  wszystkim !
Pasek wagi
Witam wszystkie, jestem zarobiona, ale mam problemy z vitalią. W domu popołudnia zajęte, w szkole akademnie i zebrania. Dzisiaj już mogę skrobnąć do Was więc mam nadzieję, ze nie poleci w przestrzeń.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.