Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Elu dziękuję za wiadomość od Marylki , dobrze,że już na miejscu. Elka zadbaj o siebie , do lekarza wybierz się i odpocznij. sporo pieczesz , jak Ela zauważyła na Dukanie to normalne.Basiu ile załatwiłaś, dla mnie  całkiem dużo.  Jolu fajny mikser, pewnie koktajl też . Ja zrobiłam pomidory z rzodkiewką i rzeżuchą i białym serkiem wiejskim , to moja kolacja.Jolu cukinię też mam posadzoną i ogórki , ale w te susze ciekawa jestem jak to urośnie, na razie podlewamy .Elu ja cały czas się zabieram za siebie i guzik chudnę 
Pasek wagi
Mnostwo zalatwilam Danusiu, ale tego jest bardzo duzo. Do tego musi miec wyrwane zeby madrosci i za tym tez juz latalam
Witaj Basiu. A dlaczego ma mieć te zęby wyrwane? To taki wymóg?
Ciekawe co i czy w ogóle mi coś z tych cukinii wyrośnie. Na moim " warzywniaku " jest bardzo kwaśna ziemia bo sąsiad przy siatce ma modrzewie od których igły spadają na nasza stronę i zakwaszają ziemię. Z owoców to tylko borówka amerykańska dobrze by rosła. Jak mi nic nie wyrośnie to może kupię ze dwa krzaczki. Właściwie to dwa mam ale jakoś słaby owoc dają a jak już to pies zdąży je szybciej zebrać niż my :)). Cukinię miałam 9 lat temu. To była klęska urodzaju i do dzisiaj wspominamy to jak jakiś horror. Teraz już wiem co z nią robić i jak przetwarzać. Wtedy było leczo na zmianę z plackami prawie przez całe lato i nie było osoby żeby nas opuściła przynajmniej bez jednej cukinii.
Ciśnienie spada coraz bardziej a mnie coraz bardziej senność ogarnia. Już wypiłam kawę i niewiele to dało.

Pasek wagi
Basiu, witaj, ile tych formalności masz z wyjazdem,  Jolu, fajny ten mikser...
Pasek wagi

barbarka09 napisał(a):

Mnostwo zalatwilam Danusiu, ale tego jest bardzo duzo. Do tego musi miec wyrwane zeby madrosci i za tym tez juz latalam
A po co to , te żeby mądrości?????? Wyrywać??????
Pasek wagi
Oj te zeby musi miec wyrwane, bo zostalo zakonczone leczenie u ortodonty i zeby znowu jej sie szczeka nie wysunela. Jej donlna szczeka rosnie szybciej w stosunku do gornej. Wszystko teraz nagle wychodzi i musi byc zalawione.
uf Basiu sporo załatwiłaś ale z zębami to i mnie zaskoczyłaś 
Jolu fajny ten blender od dłuższego czasu myślę o blenderze, muszę tylko znaleźć miejsce w którym będzie stał i wtedy kupię 
Danusiu będzie więcej owoców to głównie je będziemy jadły i schudniemy 

Pasek wagi
Chcialam poczytac pamietniki, ale vitalia szaleje i mi nie pozwala :(
Znając siebie na owocach nie schudnę Ela za dużo cukru w owocach. 
Pasek wagi
Witam ponownie.
Jolu, blender fajny, czy jego moc jest wystarczająca?
Elu, dzięki za wiadomości od Marylki i przy okazji pozdrowienia dla niej.
Elka sporo już napiekłaś ale fajne połączenie dzień matki z dniem dziecka .
Basiu, sporo dzisiaj załatwiłaś i pewnie bez auta byłoby to niemożliwe, powodzenia w załatwieniu wszystkiego do końca.
Owoce teraz fajna sprawa, tyle, że inne produkty trzeba ograniczyć, żeby schudnąć.
Danusiu, fajna kolacja , dobre połączenie.
Mnie mimo tej pogody senność nie bierze, ale się dzisiaj wyspałam.
Jednak ten wiatr zniechęcił mnie do wieczornego wyjścia i przy otwartym balkonie na stepperze podreptałam 0,5godz.

Wczoraj oglądał ktoś teatr, można było się uśmiać i samo życie .

Teraz się pożegnam, pewnie książkę poczytam.

Dobranoc, spokojnej nocy, miłych snów.



Jolu, chciałam wejść do Twojego pamiętnika, ale jakieś cuda niewidy, pewnie to samo co u Basi, trudno.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.