Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Dopiero teraz zauważyłam u Gabi wagę poniżej 100 kg. Gratulacje Gabi. Ten widok mnie zachwyca bo wiem jak bardzo tego pragnęłaś i nie daj się na 100 gram.
Pasek wagi
No to żal wylałam w pamiętniku bo przykrość zrobiła mi dziś moja starsza mówiąc słowa które wbiły mi się w serce i pewnie ich nie zapomnę.
Dziękuję Jolu za gratulacje-nie powiem,żebym się specjalnie starała w tym tygodniu,ale mimo tego się udało-plan na ten tydzień to kolejne minimum 0,7kg w dół.
Nie będzie lekko bo nie mam jak ćwiczyć miotając się pomiędzy dwoma domami i z dietą też jest tak,że wożę ze sobą słoiki z zupkami i jogurty .
Pasek wagi
Gabi, sądzę że musisz podjąć jakieś zdecydowane decyzje co do funkcjonowania i finansowania swojego domu. Za utrzymanie i zmniejszenie wagi trzymam kciuki.
Pasek wagi
Wszystkiego najlepszego z  okazji urodzin Marylko !  Dzień dobry wszystkim ! Danuśka rozumiem niby mogłam,ale córka wyjeżdża do Kazimierza nad Wisłą , miała już napięty czas sesji egzaminów, bardzo zmęczona .Z kolei syn od rana 8 w pracy do 17 ,a jak nie w pracy to pędem na uczelnię , wiec nie angażowałam ich.sama sobie daję radę po swojemu i z tym mi dobrze.Gabi brawo Jolu piąteczek twój ulubiony , mój w sumie też , długo siedzimy zazwyczaj,  syn wraca późnym  wieczorem . W nocy było mi zimno przykrywałam się dodatkowo kocem .   Miałam doła, obejrzałam w nocy Pożegnanie z Afryką świetny film, widoki, smutna historia miłosna z Meryl Strrep.Gabi zapomnisz , przecież kochasz córkę, jej też było przykro na pewno, więc pojechałyście sobie po emocjach, Ochłońcie obie , dajcie sobie żyć po swojemu, ty masz swoje życie, a córki niech same zadbają o dom. Miłego dnia wszystkim życzę !
Pasek wagi
 Jestem w kropce Jolu,bo nadal to mój dom i też w nim przebywam choc ostatnio rzadko-nie będę mojej części na razie się pozbywała na rzecz córek bo jak sama widzisz są niewdzięczne i nie zasłużyły sobie na taki dar-pewnie dopiero po mojej śmierci dostaną co moje.Póki co płacę rachunki za wodę prąd i gaz kupuję w butli no i rachunek za komórkę swoją i córki bo na jednym rachunku są i za internet.
Starsza daje mi maksimum 300zł /miesiąc i w tym ok 80zł to jej telefon a jakby podzielić internet na 3 to +15zł by było co do prądu 53 na osobę.Czasem coś do lodówki kupi jak ma na coś ochotę,a młodsza zwykle daje mi z alimentów 310zł,ale że teraz na wycieczkę jechała to pewnie okrojone do 100 dostanę przy dobrych wiatrach.
Muszę z nimi usiąść i porozmawiać o tym,że dorosłość to nie tylko wiek ,ale też obowiązki i że muszą sobie zacząć pilnowac rachunków i wydatków ,bo ja zamierzam się wynieść na dobre i będę tylko czasem je odwiedzała,ale nie mam zamiaru robić wszystkiego za nie.
Co do tego czy posprzatałam-nie niedoczekanie -zwłaszcza po tym co usłyszałam.
Ja w końcu też dziś idę do pracy i kolejne 2 dni też i będę zmęczona więc dlaczego mam coś robić skoro one też są zmęczone szkołą i pracą.A w poniedziałek jadę bez słowa do R.pomieszkać.
Pasek wagi
Oj Gabi porozmawiasz i wybaczysz,  nie ma co się kłócić i obrażać , bo życie jest krótkie i czasem każdy może żałować swoich słów. 
Pasek wagi
Coś internet szwankuje 
Pasek wagi
Marylko wszystkiego co naj, naj 



Witam wszytkie panie,

wczoraj przespalam prawie caly dzien znowu. Dzisiaj zerwalam sie juz o 8.30 i zabieram sie za sprzatanie, bo wszedzie pelno kurzu i kocich wlosow.

Gabi trzymaj sie. Idzie na dobre. Czasami wymiana zdan jest potrzebna do oczyszczenia atmosfery.
Witam wszystkie koleżanki, do pamiętnika Gabi jeszcze nie zaglądałam.
Danusiu, ja tak tylko sobie gadam, każdy robi jak mu wygodnie.
Nie wiem dokładnie o co chodzi, ale popieram Danusię, życie jest krótkie i trzeba się szanować i kochać, póki jest kogo.
Rozmowa jest dobrym wyjściem w każdej sytuacji, ale nie kłótnie.
Teraz się pochwalę, trochę posiedziałam, bo nie wiedziałam, jak Grupon "działa", ale zakupiłam sobie biustonosz, taki, że mają mi go dopasować do mojej figury, biustu. Teraz muszę tylko do Szczecina się wybrać.
Mam nadzieję, że po tak specjalistycznym doradztwie ładnie się nazywa :
Profesjonalny brafitting i zakupie, będę wiedziała jakie biustonosze kupować.
TU  stronka, kto chce niech sobie poczyta ofertę.
Jeszcze nie wiem na jaki kolor się zdecyduję, zobaczę jaki wybór.
Dzisiaj w Gruponie są też hybrydy na paznokcie, ale na razie się wstrzymam, bo kasy nie ma .
Pasek wagi
Danuska, ten biustonosz to musisz koniecznie pokazac

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.