Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Teraz powitam Dorotkę i koleżanki, które dołączą do naszego grona.
Wszystkim pięknego dnia życzę.
Słoneczko świeci, dusza się raduje.


Pasek wagi
Dziękuję bardzo Dorotce i Danuśce za życzenia i piękne kwiaty.

Pasek wagi
witam Marylkę, Dorotę i Danuśkę 

wszystkiego najlepszego Marylko 
dziś "piąteczek" a i słońce wróciło i coraz cieplej
miłego dnia życzę
Pasek wagi
Witaj Elu, piąteczek słoneczny i temperatura rośnie u mnie już prawie 12*

Pasek wagi
Dzięki Elu! Ja też mam nadzieję, że wreszcie zrobi się ładnie. Szkoda, że na nocowanie na działce temperatura za niska, więc pewnie nie pojedziemy. Ten nasz mini domeczek, to taki wiatrem podszyty drewniaczek, więc przy takich temperaturach, to żadna radość tam być, choć są osoby (małżeństwo i jedna pani) w dwóch domkach, którzy są tam od przełomu kwietnia/maja do października. Dla mnie nocowanie tam, lub siedzenie w domku to żadna przyjemność przy  takich arktycznych temperaturach. Mój mąż twierdzi, że ok. 4-tej była temperatura blisko 0*C.  brrrr!!!
Chyba jeszcze zajrzę do "anglika" przed wyjściem. Przed chwilką na kolację zapowiedziały się dzieci, będę więc dziś dosyć zajęta, bo ta zapowiedź dosyć niespodziewana i muszę coś przygotować. Wczoraj zrobiłam "torcik", czyli sernik na zimno (serek homo+galaretki+truskawki).  Muszę coś kupić na ciepłą kolację. Do potem!
Pasek wagi

Dzień dobry Danusiu i Elu, słoneczko dzsiaj zdradliwe. Jak jechałam do pracy były tylko 4 st., koleżanka z Radzymina miała poniżej zera. Mam nadzieję, że słoneczko trochę ogrzeje i będzie cieplej w ciągu dnia.

Marylko, temperatury niskie jak na taki domek. Nawet jak jutro będzie ponad 20*, to chyba on się tak szybko nie nagrzeje. Jeszcze nigdzie nie byłam, ale widzę, że wiatr wieje. Dzisiaj u mnie ma być 17*, więc w miarę ciepło, jutro 21*, wiatr południowy, więc nie taki zimny.
U mnie w łazience jeszcze kaloryfer ciepły, pozostałe zakręcone.
Chyba dobrze, że grzeją, bo w łazience ciepło i sucho, w mieszkaniu też przyjemnie.
Wiem, że inne spółdzielnie mieszkaniowe już nie mają ciepełka.
Na razie z rana nawet była ciepła woda, wczoraj czytałam, że mają zakręcić, bo jakiś remont, może godzin nie doczytałam .
Dzwoniłam do koleżanki, dzisiaj z kijków nici, z jednej strony to dobrze, bo mam kilka spraw do załatwienia.
Martusi jeszcze nie ma, rozmawiałam z siostrą, która jest w bliższym kontakcie. Nie mogła ze mną rozmawiać, bo na rehabilitacji jest z ręką, ma zatelefonować do mnie po zabiegach i powiedzieć co się dzieje.
No właśnie, chyba gdzieś jeszcze przygruntowe przymrozki, coś Zośka się przeciąga.
Marylko, powodzenia na sprawdzianie i nie dziękuj, kolacja urodzinowa na pewno będzie sympatyczna z dziećmi i wnukami.
Pasek wagi
Witajcie kochane!
Marylce życzę samych pomyślności i zadowolenia  z życia i obyś nadal nas budziła i zdawała relacje pogodowe
Pasek wagi
Dzień dobry.

Droga Marylko, nasz poranny skowronku, w dniu Twoich urodzin życzę Ci wszystkiego co najlepsze a przede wszystkim zdrowia nieustającego, wigoru niekończącego, miłości bliskich, przyjaźni, pięknych podróży , wymarzonej sylwetki ( to tak vitalijsko ) oraz dziękuję że jesteś.



Pasek wagi
Witam wszystkie pozostałe koleżanki. U mnie coraz cieplej i robi się przyjemnie. Od rana załatwiłam parę spraw zanim dotarłam do pracy.
Mam nadzieję, że prognozy się spełnia i będzie w weekend cieplutko. Cieszę się że dzisiaj piąteczek i myślę tylko żeby zakończyć ten tydzień.
Życzę wszystkim miłego dnia a dla jubilatki wyjątkowo szczęśliwego.

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.