Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witaj Danusiu,

ja tez jakas spiaca dzisiaj jestem. Mam isc na 40 urodziny. Nie chce mi sie. Boje sie, ze zasne na siedzaco :(
Witam popracowo. Cieszę się że Danusię namówiłam na spacerek kijkowy. Ja nie mam czasu dzisiaj poćwiczyć bo dzisiaj są męża imieniny i goście się zapowiedzieli. Nic nie organizujemy ale trzeba być przygotowanym.
U mnie świeci słońce i jest ciepło. Przez chwilę zapowiadało się na deszcze ale jakoś bokiem przeszło i niebo jest bez czarnych chmur.
Życzę miłego popołudnia i wieczoru.

Pasek wagi
Jolu wszystkiego dobrego dla twojego lubego , miłego świętowania.Basiu tobie tez miłego balowania  Ja jeszcze sama , czekam , buszuję po necie gram sobie. 
Pasek wagi
Witam,  a ja muszę poszukać sobie jakiegoś stroju kąpielowego...
Pasek wagi
Co Elka planujesz basenowanie? Udanego szukania, pochwal się jak znajdziesz

Pasek wagi
Wróciłam przed chwilką. Wieczór poetycki był przesympatyczny.
  Dobranoc
Pasek wagi

Dana40 napisał(a):

Co Elka planujesz basenowanie? Udanego szukania, pochwal się jak znajdziesz
Tak.trzeba się poruszać:)
Pasek wagi
Goście byli i poszli . Na ciasto się nie skusiłam, ale przyznam się że miałam na nie ochotę. Cały czas w duchu sobie powtarzałam , że pewnie nie tak dobre jak domowe ( mąż kupił ). Zamiast ciasta spróbowałam parę truskawek. Mam do nich wyjątkową słabość, ale raczej do naszych, krajowych. Kupiłam hiszpańskie i to nie to samo zdecydowanie ale te dzisiejsze były wyjątkowo, jak na zagraniczne, smaczne. Zrobiłam frittaty ale zamiast wędliny dałam szczypiorek. Podobno były bardzo smaczne. Niestety nie załapałam się bo wszystkie zdążyli już zjeść zanim się do nich dobrałam. Ale za to jadłam przepyszne małże w sosie pomidorowo - czosnkowym. Kupiłam w Kauflandzie mrożonkę. Wyjątkowo smaczne i nawet synowa , która ma wyjątkowo " długie zęby " na nowości jadła je z apetytem żałując że wcześniej się za nie nie wzięła. Muszę kupić jeszcze bo są pyszne. Wnuczka w międzyczasie poszła oglądać bajkę i zasnęła , więc mam ją na nockę. Przywiozła nasionka różnych kwiatków bo chce je wysiać w ogrodzie. Babcia ma pokazać jak ( o Matko, jak ja dam radę? ). Ale to już jutro.
Dzień się kończy , czas odpocząć. Życzę wszystkim spokojnej nocy. Dobranoc.


Pasek wagi
Dobranoc
Pasek wagi
witam w sobotni poranek 
jeszcze sobie poleżę w łóżku i poczytam 
lubię wstawać nie spiesząc się co w tygodniu ze względu na pracę nie jest możliwe 
a dziś nareszcie mogę i złapię trochę oddechu 
na razie nie wiadomo jaka będzie pogoda i jak będzie ładna to idziemy z Marylką na spacer 
stęskniłam się za Nią w realu czas nie pozwolił Nam się już dawno spotkać 
miłego dnia życzę

Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.