Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Dzień dobry wszystkim.
U mnie "chwilowe" pożegnanie z Vitalią.
Wszystkiego dobrego życzę.
Nie chcę znikać bez zapowiedzi, więc jest ten wpis.

Pasek wagi
Witam-lecę zaraz do pracy,ale jutro mam wolne a wieczorem spotkanie ze znajomymi i poskaczemy przy muzyce to już się cieszę.
Dziś niestety ciężko w pracy bo pełny hotel i przygotowania na imprezy-trzeba rolady ponad 100 i kotlety nadziewane postukać,no i galarety.Jakoś to będzie -aby do 22,30
Miłego dnia życzę

Pasek wagi

Witam kolejne vitalijki. Zapowiadał sie normalny dzień a jednak to chyba padło na mnie, że 13. Dowalili mi pracy na dwa tygodnie z hakiem a zrobić muszę w przyszłym tygodniu, ufff będzie ciężko.

Danuśka mam nadzieję, że żegnasz się z nami tylko na malutką chwilkę.

 

Witam Danusię, Danuśkę i ponownie Dorotkę oraz Gabi. Danuśka, odpocznij sobie i wracaj do nas. Miło , że informujesz bo byśmy się martwiły. Oby ta " chwilka " nie była za długa. Będę tęsknić za Tobą.
Dorotko współczuję przywaleniem papierami. Wiem co to znaczy. Ale dasz radę na pewno. Podobnie Gabi natłucze tych kotletów. Gabi to ma pewnie muskuły od tego walenia i wszelkiej ciężkiej pracy wyrobione.Ja jak wytłuczę 10 kotletów to ręce czuję.
Danusia miłego piąteczku. Idziesz dzisiaj kijkować?
Ja dzisiaj działam na zwolnionych obrotach.


Pasek wagi
Jolu zabrałam się za gotowanie obiadu, rodzina wraca syn i mąż.Syn od poniedziałku zaczyna pracę , więc przyjeżdża. Pogoda coś się psuje,więc nie wiem czy kijki czy rower w domu.Danuśka będziemy czekać mam na dzieję,ze to przerwa , bo Wiesia na amen nas opuściła 
Pasek wagi
Witam wszystkie nie witane koleżanki!
Przykro mi, że Danuśka (jednak do tej Danki nie mogę się przyzwyczaić) nas opuszcza nawet na krótko, bo ten ostatni tydzień bardzo mi jej brakowało, ale przyzwyczaiłam się, do tego, że jej to się zdarza. Powtarzam za Danusią, oby to nie trwało za długo. Wiesia nie tylko opuściła bez słowa Vitalię, ale zerwała również kontakty w realu ze mną i z Elą. Cóż, tak bywa i nic tu nie można poradzić. Nikogo nie można zmusić, aby podtrzymywał kontakt, jeśli mu to z jakichś względów nie odpowiada.
U mnie pogoda się poprawiła i nawet wyszło słoneczko, ale jak szłam na angielski było bardzo zimno. Jak wracałam było już lepiej.
Wszystkim życzę miłego przed weekendowego popołudnia!
Pasek wagi
Żegnam się z Wami na weekend, tym bardziej, że jedziemy do rodzinki poza Warszawę. Miłego i cepłego wypoczynku a od poniedziałku jestem na kawce z Wami.
Do poniedziałku Dorotko!
Pasek wagi
Oj Danuska szkoda, ale twoj wybor. Bedzie Cie tutaj Brakowalo.
Witaj Basiu .Marylko , Basiu szkoda , cóż zrobić ....Do poniedziałku Dorotka .Byłam na spacerze z kijkami, Jola tam mnie zachęciła  i zdążyłam przed ulewą , teraz już pada na dobre. Zmęczyłam się , odpoczywam przy kawie z mlekiem , nie wiem czy rowerek będzie taka śpiąca jestem. 
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.