Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Dobranoc !
Pasek wagi
Witam wszystkie koleżanki!
                

Aby nie było tak ciężko zapraszam na poranną kawusię

             

Jak na razie dosyć chłodno, bo tylko +1*C, ale jest nadzieja, że będzie cieplej. Wszystkim życzę, aby dzień minął spokojnie i nie przemęczajcie się za bardzo. Ja dziś mam w planie mazurka kajmakowego, a ponieważ nigdy ich nie piekę, więc pojęcia nie mam co z tego wyjdzie.
Pasek wagi
Witaj Marylko ! dziękuję za poczęstunek i zapraszam do stołu z moją kawą
Dzisiaj mam wolne więc jestem z rana.Wybieram się do lekarza po wyniki z tarczycy więc znikam.U nas jest 20 st i piękne słonko.Życzę wszystkim miłego ,pogodnego dnia bezstresowego.
Witajcie!
Namówiłam córki na pomoc przy sprzątaniu u pani Bogny i zaraz wyjeżdżamy,więc ok 11 powinno być juz gotowe z oknami i pastowaniem,a potem na zakupki małe wpadniemy bo nawet kawy brakło,więc napiję się tej wirtualnej od Marylki.

Pasek wagi
Witam Gosię i Gabi!
Gosiu, mam nadzieję, że wyniki będą ok.
Gabi, dobrze, że córki Ci pomogą. Widać, że to dobre dziewczyny, a czasem narzekasz na nie jak każda mama. Gabi, ja Cię widzę w takiej sukieneczce, ale w tej malinowej . Tunika fajna i fason dla Ciebie.
Biorę się za obiad, pralka pierze, potem jeszcze jakieś zakupy, czyli "wkoło Wojtek...." jak mawia stare porzekadło.  Ciekawa jestem co wyjdzie mi z tego planowanego mazurka.
Pasek wagi
Dzień dobry Marylko, Gosiu i Gabrysiu. Piję z Wami kawusię w przeslicznych filiżankach. Brawo Gabrysiu, że dziewczyny jadą, będziesz miała lżej i szybciej zrobicie. Ja mam dzisiaj Gosię od rana w pracy, bo testy szóstoklasistów i nie ma lekcji w szkołach. Pracy sporo i mały nadajniczek z boku, więc będę dzisiaj mało aktywna.
Dzień Dobry wszystkim.
Wpadłam tylko się przywitać i miłego dnia życzę.

Pasek wagi
Dzien dobry.

Juz pije kawe z Wami. Potem do lekarza, a pozniej zakupy.

Danuska, co Ty teraz taka zabiegana? Przy taaaaaaaaaaaaaakiej pogodzie?
Dzień dobry. Witam w słoneczny ciepły dzień. Nie wiem ile jest stopni ale jest ciepło bo w średnio grubej bluzce i rozpiętej lekko ocieplanej kurtce się zgrzałam przechodząc około 20 metrów. Tyle mam do budynku z parkingu.Okno otwarte w aucie i miło się dzisiaj jechało. Kawa podana w pięknych filiżankach i jak już wszystkiego nie wypiłyście to się przyłączam do wypicia. Wpadłam tutaj od razu bo mam bardzo dużo pracy więc nie będę zaglądać. Po pracy muszę zrobić zakupy bo już nie ma co jeść. Odwlekałam żeby zrobić razem z tymi świątecznymi ale nie ma rady i już trzeba je zrobić.
Miłego dnia Wam życzę. Mam nadzieję że nadajnik Dorotki się nie zanudzi na śmierć :)). Marylko pochwal się tym mazurkiem.

Pasek wagi
Dzień dobry Jolu, Marylko, Danusiu, Dorotko, Gosiu , Basiu i Gabi ! Ja od rana wzięłam się za zmianę  pościeli zaraz włączę pralkę. Potem obowiązki ,między czasie spoglądam na Pytanie na śniadanie i propozycje świąteczne .Niestety chyba święta będą zimne, ja cały czas palę w centralnym , niestety trochę się przeziębiłam , do tego łydka mnie zaczęła pobolewać , chyba na tej drabinie ją przesiliłam. Gabi pomoc córek nieoceniona .Danuśka wyjeżdża do siostry,ale pewnie i tak perfekt mieszkanie sprząta  .Jola u mnie też lodówka prawie pusta same warzywa i trochę nabiału  a byłam na zakupach przed sobotą, ale jak dzieci są , potem jadą to wiadomo.Czekam ,bo też chcę zakupy świąteczne zrobić mięsa, kiełbasy itd. Sukienka bardzo ładna, tez pomyślałam, że  musi być materiał lekko lejący , dobra bielizna pod stanik , wyszczuplające majtki, albo taka halka wyszczuplająca .  Miłego dnia wszystkim życzę !
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.