Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witaj Jolu,Elu  i ponownie pozostałe panie. Gabi szukasz sukienki na wesele koleżanki , to powodzenia życzę .nie wiem co preferujesz ,a le fasony proponuję proste , z dekoltem w serek ze względu na biust , w każdym bądź razie  z wycięciem .Kolor nie wiem jaki chcesz, ale materiał nie połyskliwy mat najlepiej. Jolu no okres podatkowy to jest nawał pracy do końca kwietnia najwięcej.Musze zobaczyć jaki teatr dzisiaj, dziękuje Marylko za przypomnienie, dzisiaj taka jakaś do życia nie jestem.
Pasek wagi
witaj Danka, piękny ten psiak, nie da się ukryć, że rano mogłabym mu robić konkurencję 
witaj Dorota, jak byłam w pracy to za oknem padał grad, za dużo tej zimy, a w telewizji widziałam zaspy w Zakopanem czyżby zima wróciła? 
Marylko wkleiłaś wyśmienite zdjęcie z kotem, jak ja za długo nie wstaję, najpierw jest przymilanie się, potem miauczenie a w końcu chodzenie po mnie do skutku aż wstanę 
witaj Basiu ciągle mnie zachwyca Twój kotek
Pasek wagi
Witam Marylkę , Elę, Danusię, Gabi. Danusiu wbrew pozorom okres do końca marca jest u mnie o wiele cięższy niż ten w kwietniu. Rozliczenie przedsiębiorstw jest o wiele trudniejsze i bardziej skomplikowane. Osoby fizyczne " idą taśmą" . Tyle że ilościowo więcej. Ale damy radę. Teraz to już z górki.
Zrobiłam ten test na bakterią helicobakter i jest OK. Nie mam jej.Zawsze lepiej wiedzieć.
Gabi Danusia dobrze Ci radzi co do fasonu.
Elu, co to był za sos piwny w którym wczoraj sos gotowałaś. Było późno i już się nie dowiedziałam. Kupuje się w proszku, czy słoiczku.
Na święta dostałam prezent od ZUS - podwyżkę renty. Dzisiaj mam dzień pieniężny. Lubię takie dni :)).

Pasek wagi
witaj Danusia, dobrze, że miałaś ładną pogodę, a w domu robota jest zawsze 
witaj Gabrysiu, Ty to zawsze jesteś zapracowana, ja na cmentarz też chciałabym się wybrać ale razem z Mamą i musi być ciepło bez wiatru, bo inaczej na cmentarzu chce głowę urwać 
Dorota ja też planuję sałatkę jarzynową przepadam za nią, a majonez tak jak rodzi Marylka rozcieńczę jogurtem będzie mniej kalorii 
Danusiu ciasto kupię ale małe kawałki, a jeśli chodzi o mięso to jeszcze też nie podjęłam decyzji co zrobię na obiad 
Marylko jak znam życie też wszystkiego będę miała za dużo, ale dam na wynos Bratu i Córce 
Basia ale będziesz miała kondycję 
Pasek wagi
Dobry wieczór, dzisiaj dzień zajęty, jutro też.
Dobranoc.
Pasek wagi
witaj Jolu, ja tego nie rozumiem, u mnie w pracy jest podobnie cały czas zbyt dużo pracy i co gorsza światełka w tunelu nie widać 
Gabrysiu znaleźć odpowiednio sukienkę jest trudno, ale nie zniechęcaj się 
witaj Elu ja nie mam siły na porządki od godziny już ziewam, mam nadzieję, że uda mi się zobaczyć sztukę w teatrze tv 
Danusiu pogoda Nam nie służy, od razu czuję się lepiej jak świeci słoneczko 
Jolu sos kupiłam w słoiku, ale go wyrzuciłam więc nie napiszę Ci firmy (jak nie zapomnę to jutro przeczytam w sklepie jeśli będą) 
Mama też kilka dni temu dostała waloryzację 
dobranoc Danka
poczytałam i też idę oglądać spektakl zapowiada się ciekawie 
na wszelki wypadek też powiem dobranoc 
już za chwilkę zaczyna się 
Pasek wagi
Danuśka zajęta , Ela ja baby kupne będę miała , nie wiem jeszcze co  , coś tam zrobię . Zazwyczaj za dużo . Dzisiaj syn był na rozmowę o pracę, ale kandydatów dużo, więc trudno będzie się dopchać .Szuka zajęcia w swoim fachu programisty komputerowego.Nadal studiuje , ale zajęcie by mu się przydało,a jeszcze bardziej kasa .Miłego wieczoru wam życzę !
Pasek wagi
100% normy wykonane. 
Teraz odpoczywam z czerwonym winem i do lozka. To byl moj dzien. Powinna byc co prawda pierwsza zumba, potem sauna i plywanie, a na koncu masaz, ale nic na to nie poradze, jak to wszystko odbylo sie odwrotnie. Na zumbie sie juz mniej poce i zaczynam niektore rzeczy juz robic calkiem poprawnie

Od jutra male przygotowanie do swiat. Takiego smaku narobilyscie mi na ta salatke jarzynowa, ze tez ja zrobie, a na piatek z tunczyka wedlug mojej mamy.

Do jutra. Moze pojade na basen, a moze kijki.  Zobaczymy jaka bedzie pogoda.
dzięki za rady-właśnie szukam z dekoltem raczej w szpic bo to wydłuża optycznie no i krój maskujący brzuszysko.
Na razie zamówiłam sukienkę na lato -jak się spodobam sobie to ją zostawię i na wesele będzie ,a jak nie to odeślę i tyle.Zamówiłam tez dłuższą tunikę na codzień w bonprix i sweterek z rękawem 3/4 zapinany w kolorze koralu.

http://www.bonprix.pl/bp/offer.htm?cat=1.10.428.1.15.1.&pr=41292
Pasek wagi
Moja kuchnia błyszczy, córka w środę wybłyszczy łazienkę, ja jurto witrynki, i będzie FINITO!!!!
Gaba, fajna ta tunika, też mam dużo ciuchiow z bon prixa :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.