Temat: Plan Protal ,dieta dla osób dojrzałych.Tutaj sie wspieramy


Witaj Elka ! To pauza- cafe  Basia rumiankiem niech ci pomoże  Elka tak to już jest z wiekiem to każda jakiś problem ma , jak nie stawy to inne przypadłości musimy z tym żyć .
Pasek wagi
Swieta prawda Danusiu. Jakby moja ginekolog nie dala mi hormonow, wazylabym dzisiaj o wiele, wiele mniej, a tak to musze sie odchudzac. Ale tak naprawde nie trzymajac diety, tylko sie troche ruszajac zrzucila juz 1 kilo, 
ale hormonow juz nie jem
Brawo Basiu  Ci lekarze jak trafia to dobrze, ponoć te hormony przy menopauzie mają pomóc utrzymać wagę a widać źle dobrane , albo za wcześnie i skutek odwrotny.
Pasek wagi

barbarka09 napisał(a):

Swieta prawda Danusiu. Jakby moja ginekolog nie dala mi hormonow, wazylabym dzisiaj o wiele, wiele mniej, a tak to musze sie odchudzac. Ale tak naprawde nie trzymajac diety, tylko sie troche ruszajac zrzucila juz 1 kilo, ale hormonow juz nie jem

Witaj w klubie, ja też po hormonach :)

Pasek wagi
Elka, ale ja bralam ponad 6 lat na menopauze, ktorej jeszcze nie mam

Do tego poszlo cisnienie do gory Danusiu.
Wielkanoc zbliza sie wielkimi krokami
witajcie!
Siedzę w pracy-upiekłam sernik z 4kg serka na trzeciego na imprezkę bo od wtorku mam 4 dni wolne od pracy zawodowej,ale muszę 3 dni iść sprzątać u innych ,a w czwartek jadę z Romkiem na wizytę kontrolną do onkologa.
@ mnie męczy od 29-go i jak nigdy mocno krwawię,ale przetrwam to.
Waga pewnie nie spadła ostatnio jak się ważyłam miałam 102,9kg.
nawet pasek tego nie wykazuje-wiecie jak mam go zmienić?Kiedyś miałam wagę startową 109kg to mogłam zmniejszyć ale w drugą stronę się nie udaje.
Pogoda pod psem wczoraj wieczorem szybko lecieliśmy nakrywać nasze kwiatki na ogródku żeby ich śnieg nie zniszczył.

Pasek wagi
Witam ponownie. Wróciłam z objazdu cmentarzy. Ociepliło się i jest u mnie +7/+10 więc nie jest źle. Słońce cały czas świeci.
Basiu, Danusia dobrze Ci radzi z tą wódką i to nie jakieś słodkie pyszne nalewki. I nie ma "nie lubię". Lekarstwo nie jest do lubienia. Miałam to samo i inni tez i pomogło bardzo, jak ręką odjął. Ja wcale nie piję żadnego alkoholu więc u mnie nie było " nie lubię ". Kupiłam sobie 100 ml wódki, nalałam 25 ml dodałam naturalnego pieprzu zamieszałam i chlup w ten dziób. Przeszedł ból , żołądek ruszył. Potem nazbierało się pełno kwasów i ból był znacznie większy. Ale to już była inna bajka. Teraz już OK i nawet pomału wracam do normalnego jedzenia. Jedynie przed jogurtami się powstrzymuję i przed słodyczami.

A czy was wkręcam??? NO PEWNIE Ale z czym to powiem później. Wszak to dzisiaj Prima Aprilis, więc nie wierz bo się omylisz.

Pasek wagi
Jolu, ja nie mam dzisiaj gdzie kupic nawt jakbym chciala, bo u nas wszystko zamkniete, a na stacji benzynowej tylko duze flaszki tego smakolyku, wiec nie pozostaje mi nic innego jak leczyc sie herbata.
Ja hormony brałam ponad 10lat, zaczęłam jako28 latka
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.